نکاتی برای بهداشت مسواک

اگرچه مسواک خود ابزاری برای تامین بهداشت و سلامت دندان‌ و دهان است اما اگر بهداشت این وسیله رعایت نشود می‌تواند سبب بروز مشکلات دیگری شود. بنابراین رعایت موارد زیر در جهت حفظ بهداشت مسواک توصیه می‌شود:

۱. از مسواک مشترک خودداری کنید. مسواک‌ها حتی پس از شستشو نیز می‌توانند میکروب‌هایی روی خود داشته باشند که می‌تواند خطر عفونت را افزایش دهد، به‌ویژه برای افرادی که دارای سرکوب سیستم ایمنی هستند.

۲. پس از مسواک زدن، مسواک خود را با آب لوله کشی بشویید تا کاملا تمیز شود، اجازه دهید در هوا خشک و آن را در حالت عمودی قرار دهید. از برخورد دو یا چند مسواک در کنار هم به یکدیگر جلوگیری کنید.

۳. برای ضدعفونی کردن مسواک‌ها نیازی به استفاده از ماشین ظرفشویی، مایکروویو یا دستگاه‌های اشعه ماوراء بنفش نیست. این روش‌ها ممکن است به مسواک آسیب برساند

۴. از پوشاندن مسواک یا نگهداری آن در ظروف در بسته خودداری کنید. این کار می‌تواند باعث رشد باکتری شود.

۵. مسواک خود را هر 3 تا 4 ماه یا زودتر در صورتی که موهای آن خراب شده بودند، تعویض کنید. این به این دلیل است که مسواک فرسوده ممکن است به خوبی دندان‌ها را تمییز نکند، نه به این دلیل که ممکن است میکروب‌های بیشتری را حمل کند.