هدف از درمان آرتریت تسکین درد، افزایش تحرک و قدرت مفصل و کنترل هر چه بیشتر بیماری است. پزشک چندین گزینه برای کمک به مدیریت درد، جلوگیری از آسیب به مفصل و جلوگیری از التهاب دارد.
درمان آرتریت می‌تواند شامل استراحت، کار درمانی یا فیزیوتراپی، کمپرس سرد یا گرم، محافظت از مفاصل، ورزش، دارو و گاهی اوقات جراحی برای اصلاح آسیب مفاصل باشد. برنامه درمانی ممکن است شامل بیش از یکی از این موارد باشد.
درمان استئوآرتریت به طور کلی می تواند به تسکین درد و سفتی کمک کند، اما این بیماری ممکن است همچنان بدتر شود. همین امر در مورد آرتریت روماتوئید در گذشته صادق بود، اما درمان‌ها اکنون می‌توانند پیشرفت آسیب آرتریت را کند یا متوقف کنند.
محافظت از مفاصل بخش مهمی از درمان آرتریت است . با کمک یک کاردرمانگر می توانید راه های ساده تری برای انجام فعالیت های عادی خود بیاموزید. یک کاردرمانگر می تواند به شما یاد دهد که چگونه:
درمان آرتریت به ماهیت و شدت بیماری زمینه ای بستگی دارد. اهداف اصلی کاهش التهاب و بهبود عملکرد مفاصل آسیب دیده قبل از بروز مشکلات جدی تر است.
برای کاهش درد و التهاب از آرتریت روماتوئید و استئوآرتریت ، احتمالا پزشک استامینوفن یا یک داروی ضد التهابی غیر استروئیدی را تجویز میکند.
ممکن است برای کاهش ناراحتی این بیماری یا بازگرداندن تحرک یا عملکرد مفصل به اشکال مختلف جراحی نیاز باشد. سینووکتومی برداشتن بافت همبند آسیب دیده پوشاننده حفره مفصلی است.
اگر درد و التهاب واقعا غیرقابل تحمل شود یا مفاصل آرتروز تا این حد آسیب ببینند، احتمال جراحی بیشتر میشود. امروزه مفاصل زانو و لگن را می توان با مفاصل مصنوعی قابل اعتماد ساخته شده از فولاد ضد زنگ، پلاستیک و مواد سرامیکی جایگزین کرد. مفاصل شانه و همچنین مفاصل کوچکتر در آرنج و انگشتان نیز قابل تعویض هستند.
جراحی ستون فقرات گاهی برای آرتریت گردن و ستون فقرات انجام می شود. اگرچه حرکت پس از چنین جراحی محدود می شود، اما این عمل ها درد طاقت فرسا را تسکین می دهند و از آسیب بیشتر به اعصاب یا رگ های خونی جلوگیری می کنند.
علاوه بر درمان‌هایی که پزشکتان توصیه میکند . می‌توانید از گرمای خشک حاصل از پد گرم‌کننده یا گرمای مرطوب به شکل حمام داغ یا بطری آب گرم پیچیده شده در حوله برای کمک به تسکین درد استفاده کنید. گرما و استراحت در کوتاه مدت برای اکثر افراد مبتلا به این بیماری بسیار موثر است. ورزش منظم نیز برای تحرک مفاصل مهم است.
اگر اضافه وزن دارید، کاهش وزن کلیدی است، به خصوص زمانی که آرتروز کمر، زانوها و پاها را تحت تاثیر قرار می دهد. وزن اضافی به بار و فشار روی مفاصل شما می افزاید، که می تواند باعث بدتر شدن این بیماری شود. اضافه وزن نیز احتمال مشکلات سلامتی مرتبط را افزایش می دهد. با یک متخصص تغذیه که می تواند به شما در برنامه ریزی یک برنامه کاهش وزن سالم کمک کند، مشورت کنید.
منبع: خسرو مدیسا طب، گروه KMT
