اکثر ما تا وقتی که دردی در پای خود حس نکرده ایم به فکر مراقبت از ان ها نمی باشیم پا در اصطلاح به قلب دوم انسان معروف است. علت درد کف پا می تواند دلایل متنوعی باشد. در این مقاله به برسی علت درد کف پا می پردازیم. برای درمان مناسب این درد، اولین چیزی که باید در نظر بگیرید این است که درد شما در کدام قسمت از کف پا واقع شده است.
اگر دردی در قسمت پاشنه پا باشد این مشکل به احتمال زیاد نوعی التهاب در بافت کف پا است که استخوان پاشنه تا انگشتان پا را درگیر می کند.
نوع دیگری از درد می باشد که احساس سیخ زدن در کف پای فرد احساس می شود. علت درد کف پا در این ناحیه ، رشد غیر طبیعی استخوان کف پاشنه است . این درد ممکن است به دلیل نداشتن کفش مناسب دویدن یا پیاده روی نا مناسب ایجاد شود.
اگر دردی در پاشنه پا احساس شود و کبودی بر روی آن به وجود امد این درد در اثر بلند کردن اجسام سنگین بروز پیدا می کند که هنگام پیاده روی کردن نیز افزایش پیدا می کند و به تدریج مداوا می شود.
ممکن است شکاف پاشنه نیز در کف پا رخ دهد که اغلب به دلیل برخورد هایی با ضرب سنگین رخ می دهد و باعث شکستی کفت پا می شود.
شاید در سینه پا نیز احساس درد کنید که در اثر راه رفتن بدون کفس روی سطوح سرد به وجود می آید.
پا درد در کودکان نیز شایع بوده و عارضه‌ای است که باعث ناراحتی کودک می‌شود. شدت و علت درد کف پا در کودکان به دلایل مختلف متفاوت است، ممکن است کودکان در مواقعی درد بسیار شدیدی را احساس کنند اما هنگامی هم درد خفیف و ملایمی داشته باشند. توصیه پزشکان ادونس کلینیک در خصوص علت درد کف پا ،به والدین این است که درد پای کودکان خود را تنها نشانه‌ای از رشد استخوان‌ها قلمداد نکنند. علت درد کف پا در کودکان می تواند نشانه هایی از ابتلا به بیماری‌های استخوانی و یا خطر بروز مشکلات مرتبط با زانو در آینده در نظر بگیرند.
گاهی اوقات درد پا از سن سه سالگی به بعد در کودک به هنگام شب بروز می‌کند. توجه به این نکته ضروری است که این وضعیت نباید برای مدت زمان طولانی مورد بی توجهی والدین قرار گیرد زیرا می‌تواند از نشانه هایه ابتلای کودک به التهاب های مفصلی در آینده باشد.
اغلب دردهای مختصر به دلیل گرفتگی های عضلانی می‌باشد که تا پانزده دقیقه رفع می شود. ممکن است درد ماهیچه در پشت ساق پای کودک او را از خواب بیدار کند. علت درد کف پا در این نوع از گرفتگی ها اغلب در اثر مصرف مایعات زیاد و نمک آرام می‌شوند.
استفاده بیش‌ازحد از عضلات مثلاً دویدن و یا پریدن بیش‌ازحد این نوع از درد را پدید می اورد. این کشیدگی تا یک هفته نیز می تواند ادامه داشته باشد.
فقط ده درصد از کودکان سالم، دردهای بی‌ضرر را تجربه می‌کنند. این دردها معمولاً در هر دو طرف عضلات ساق و یا ران رخ می دهد که بیشتر در اواخر روز ظاهر می‌شوند. علت درد کف پا در کودکان به احتمال زیاد در اثر دویدن و یا بازی‌های سخت به وجود می ایند و بعد از گذشت سی دقیقه رفع می شوند. عفونت‌های ویروسی شکستگی‌ها، لخته شدن خون در وریدها، عفونت عصب و عفونت مفصل و عفونت باکتریایی در مفصل‌ها که یک وضعیت اورژانسی محسوب می‌شود. علائم آن شامل درد شدید مفاصل و خشکی ان ها به همراه تب بالا می‌باشد.
کفش مناسب
راه حل عملی و اسوده برای کشف علت درد کف پا و پیشگیری از این مشکلات داشتن کفش مناسب است. کودک باید در زمان بازی کردن یا هنگامی که باید مدت زیادی پیاده روی کند کفش مناسب بپوشد.
