چقدر بیماری سرطان پوست را می‌شناسید؟ آیا می‌دانید سرطان پوست یک بیماری کشنده است؟ سرطان پوست امروزه به یک بیماری شایع تبدیل شده است به طوری که انجمن پوست و مو آمریکا (َaad) اعلام کرده است که سالانه نزدیک به 9000 نفر در این کشور به سرطان پوست مبتلا می‌شوند. البته در ایران آما رسمی و دقیق در این باره وجود ندارد ولی با توجه به شرایط هوایی گرم و خشک و شدت تابش نور آفتاب پیش‌بینی می‌شود که افراد مبتلا به این سرطان در کشورمان کم نیست.
سرطان پوست یکی از انواع سرطان می‌باشد که از جهش و تغییر ژنتیک سلول‌های پوستی به وجود می‌آید.این تغییرات سبب می‌شود که این سلول‌ها رشد کنند و به طور بی‌رویه ای تکثیر شوند. در نهایت این سلول‌ها موجب به وجود آمدن خال‌های سرطانی می‌شوند که علامت اصلی ابتلا به سرطان پوست است.
سلول‌های پوستی انواع متفاوتی دارند و بر اساس اینکه کدام دسته از سلول‌ها تغییر می‌کنند و تکثیر می‌شوند نوع سرطان پوست می‌تواند متفاوت باشد.
به طور کلی سرطان پوست شامل 3 نوع اصلی می‌شود:
ملانوما: ملانوما جدی‌ترین و کشنده‌ترین شکل سرطان پوست است. در این بیماری سلول‌های تولید کننده رنگدانه (ملانین) به طور غیر قابل کنترلی رشد می‌کنند. ملانوما گاهی به طور ناگهانی و بدون هیچ علامتی بروز می‌کند. همچنین، ممکن است روی یک خال ساده پوست که از قبل وجود داشته، پیشروی کند یا به صورت یک تیره زیر ناخن، خود را نشان دهد.
سرطان سلول‌های سنگفرشی و پایه ای: این دو نوع رایج‌ترین انواع سرطان پوست هستند که گاهی با عنوان «سرطان پوستی غیر ملانومایی» نیز از آن‌ها یاد می‌شود.
اگر برایتان سوال پیش آمده که چه علل و عواملی باعث ابتلا به این سرطان می‌شوند باید به شما بگویم که نیازی نیست خیلی جستجو کنید. سرطان پوست فقط یک علت اصلی دارد، آفتاب!
درست متوجه شدید، نور خورشید در کنار فواید بسیاری که برای زندگی ما دارد اما می‌تواند به پوست ما نیز آسیب بزند. همه می‌دانید که منبع اصلی تامین ویتامین D بدن نور خورشید است. به همین دلیل متخصصان پیشنهاد می‌کنند سعی کنید حتما در طول روز زمانی را در زیر نور آفتاب سپری کنید. اما حضور نیم ساعته زیر نور آفتاب برای تامین ویتامین D موردنیاز بدن برای تمام روز کافی است و مقدار بیش از حد آن توصیه نمیشود.
چین و چروک صورت، لک‌های پوستی و پیری پوست از مهم‌ترین اثرات تابش بیش از حد آفتاب بر پوست شما هستند که بیشتر جنبه زیبایی دارند. اما تابش بیش از حد آفتاب بر سطح پوست علاوه بر آسیب به زیبایی، می‌تواند سلامت شما را تهدید کند. طبق تحقیقات و مطالعات صورت گرفته، نور خورشید عامل بیش از 90 درصد موارد ابتلا به سرطان پوست است.
در مواردی که پوست دچار آفتاب سوختگی می‌شود احتمال ابتلای به سرطان پوست به شدت بالا می‌رود. در واقع تابش پرتوهای فرابنفش خورشید باعث جهش سلول‌های پوستی می‌شود و شدیدترین حالت تابش آفتاب بر سطح پوست نیز آفتاب سوختگی است.
برخی افراد به علل و دلایل مختلف مانند شغل، از قرار گرفتن در معرض نور خورشید ناگزیرند. برای اینگونه افراد بهترین راه پیشگیری از ابتلا به سرطان پوست استفاده از ضد آفتاب است.
کرم‌های ضد آفتاب از نفوذ پرتوهای مضر خورشید به پوست جلوگیری می‌کنند. بهترین روش استفاده از این کرم این است که نیم ساعت قبل از خروج از منزل به پوست خود بمالید و اگر به طور مداوم در معرض خورشید هستید هر دو ساعت آن را دوباره تجدید کنید.
یکی دیگر از روش های جلوگیری از ابتلا به این سرطان کشنده، استفاده از لباس پوشیده، آستین بلند و کلاه است. در واقع هر چقدر نواحی بیشتری از پوست خود را بپوشانید، نسبت به ابتلا به سرطان پوست ایمن‌تر هستید.
در این مقاله سعی کردم درباره روش‌های پیشگیری از سرطان پوست و علت اصلی آن یعنی آفتاب صحبت کنم. امیدوارم هشداری برای شما باشد که به پوست خود اهمیت بدهید و سعی کنید از آفتاب سوختگی تا حد امکان جلوگیری کنید.
در مقاله‌های بعدی به طور مفصل درباره انواع سرطان پوست،علائم و درمان آن می‌پردازم.
