کبودی یک عارضه پوستی است که به علت پاره شدن مویرگ‌ها در ناحیه کبودی رخ می دهد. کبودی می تواند به علت آسیب جسمانی یا مشکلات داخلی بدن روی دهد. اگر کبودی به صورت ناگهانی در بدن و بدون هیچ اتفاق و آسیبی رخ دهد باید نگران بود و سریعا به پزشک مراجعه کرد.
علائم کبودی
پس از آسیبی که به بدن وارد می شود به یکباره رنگ کبود روی بدن نقش نمی بندد! کبودی مانند بسیاری دیگر از عارضه های پوستی به مرور شکل می گیرد. تقریبا بلافاصله پس از آسیب، قرمزی روی پوست شکل می گیرد که این قرمزی تا 24 ساعت آینده رفته رفته تغییر رنگ داده و به رنگ کبود تبدیل می شود.
بسته به محل کبودی و میزان آسیب وارده، می تواند همراه با درد خفیف تا شدید باشد.
راه های موثر برای پیشگیری از کبود شدن بدن و رفع آن
در ادامه دستورالعملی را خدمت شما عزیزان عرض خواهم کرد که می توانید با استفاده از آن از کبودی بدن پیشگیری کرده و در صورت بروز، بتوانید اقدام به رفع کبودی کنید.
این اقدامات را بلافاصله پس از آسیب انجام دهید:
کمپرس سرد (مانند بسته یخ یا بسته حاوی سبزی‌های منجمد) را باید 30-20 دقیقه روی ناحیه آسیب‌دیده قرار دهید تا روند بهبود تسریع و از میزان ورم کاسته شود. یادتان باشد هرگز یخ را به طور مستقیم روی پوست قرار ندهید. به جای این کار باید آن را در یک حوله بپیچید و روی کبودی بگذارید.
اگر کبودی بخش وسیعی از پا یا ساق پا را فرا گرفته است، باید در 24 ساعت اول پاها را بالاتر از سطح بدن خود قرار دهید.
برای درمان کبودی بدن می‌توانید از کرم های مخصوص رفع کبودی استفاده کنید.
هرگز نباید برای درمان خانگی از آسپرین یا ایبوپروفن استفاده کنید، زیرا این داروها سرعت لخته شدن خون را کاهش می‌دهند و زمان خونریزی را طولانی می‌کنند.
پس از گذشت 48 ساعت، استفاده از یک حوله گرم (به مدت 10 دقیقه و دو تا سه بار در روز) به بهبود جریان خون در ناحیه کبود شده کمک می‌کند. این کار سرعت جذب خون در پوست را افزایش می‌دهد. در نتیجه، رنگ کبودی از بین می‌رود.
طول دوره درمان
معمولاً دو تا سه هفته زمان لازم است تا کبودی‌ها از بین بروند. کبودی پوست معمولاً نگران‌کننده نیست، اما اگر روی صورت، دست یا قسمت‌هایی از بدنتان باشد که آن را با لباس نمی‌پوشانید، به شدت آزاردهنده است.
چه زمانی برای کبودی بدن باید به پزشک مراجعه کرد؟
اگر کبودی با ورم و درد زیاد همراه باشد، به ویژه اگر به دلیل شرایط خاص پزشکی، از داروهای رقیق‌کننده خون استفاده می‌کنید.
چنانچه کبودی به سادگی یا بدون هیچ دلیل مشخصی بروز کند.
اگر کبودی دردناک است و زیر ناخن دست یا پا ایجاد شده است.
اگر پس از گذشت دو هفته، کبودی بهتر نشده یا پس از گذشت سه یا چهار هفته، به طور کامل از بین نرفته است.
اگر احتمال می‌دهید کبودی به دلیل شکستگی استخوان باشد، حتماً به بیمارستان مراجعه کنید.
ایجاد کبودی در سر یا چشم‌ها، نگران‌کننده است.
اگر قسمتی از سر دچار کبودی شود، اما شخص بتواند آنچه اتفاق افتاده را به یاد بیاورد، احتمالاً آسیب جدی به سر او وارد نیامده است. به عبارت دیگر، اگر شخص حادثه‌ای را که برایش افتاده به خاطر نمی‌آورد، احتمال ضربه مغزی وجود دارد و باید به سرعت او را به نزدیک‌ترین بیمارستان منتقل کنید.
چنانچه کبودی درست بالای چشم رخ دهد، می‌توان انتظار داشت که به دلیل جاذبه زمین، این کبودی‌ها به زیر چشم منتقل و اطراف آن سیاه شود. تا زمانی که قادر هستید چشم خود را در ناحیه کبود شده، در تمام جهات حرکت دهید و تغییری در دید شما به وجود نیامده است، احتمالاً آسیب جدی ندیده‌اید و نیازی نیست به بیمارستان مراجعه کنید. اما اگر در هر صورتی بینایی شما دچار تغییر شده است، حتماً به بیمارستان یا کلینیک چشم‌پزشکی مراجعه کنید.
کلام آخر
در این مقاله سعی شد تا شما را با روشی آشنا کنم که بتوانید بلافاصله پس از آسیب، بتوانید اقدامات پیشگیرانه‌ای را انجام دهید تا از کبودی جلوگیری کرده یا در صورت بروز، به درمان و رفع کبودی اقدام نمایید.
