قبل از هر توضیح هر چیز، لازمه این رو ذکر کنم که دیابت بارداری با دیابتی که ما می شناسیم، متفاوت هست. شاید بپرسید چرا؟ چه فرقی میکنه؟ عرض می کنم خدمتتون!
ممکنه خانم هایی که هیچ سابقه دیابتی در دوران قبل از بارداری خودشون نداشتند، دیابت بارداری رو تجربه کنن! ممکنه شما هیچ سابقه فامیلی و ارثی در این زمینه نداشته باشید! ممکنه شما در مصرف قند و مواد شیرین و... کاملا رعایت کنید و حواستون به رژیم تون هم باشه، ولی دچار دیابت بارداری بشید!
نکته مهم: دیابت در دوران حاملگی علت مشخصی نداره. البته نتایج برخی تحقیقات نشون داده که هورمونهایی که از جفت ترشح میشه، باعث میشه انسولین خون مادر به درستی ایفای نقش نکنه و قند خون مادر افزایش پیدا کنه.
در هر حال لازم نیست نگران باشید! شاید بعضی از خانمها دچارش بشن و بعضی ها هم اصلا اسمش رو هم نشنون! معمولا بعد از زایمان، این مدل دیابت کم کم از بین میره و شما اصلا یادتون نمیاد چی بود!
همونطور که بالاتر اشاره کردم، این مدل دیابت بعد از زایمان به مرور از بین میره. شاید بشه گفت دیابت حاملگی یکی از عوارض بارداری هست. مثل عوارضی چون دل درد، لکه بینی، تهوع، ترک شکم و... که معمولا با احتمال زیادی بعد از زایمان از بین میرن. پس نمیخواد خیلی نگرانش باشی عزیزم!
بذارید یکم دقیقتر بشیم!
شما در طول دوران بارداری آزمایش ها و سونوگرافی های متعددی رو انجام میدید. برخی از این آزمایشات روتین هستند. مثل غربالگری مرحله اول و دوم و... ممکنه شما به علتی آزمایش خون ساده بدید و در اون آزمایش مشخص شه قند خون شما بالاست و بعد پیگیری های بعدی رو انجام بدید. اما حتی اگر این مدل آزمایش ها رو ندادید، نگران نباشید.
نحوه انجام آزمایش قند خون بارداری:
در ماه هفتم (حدودا از هفته 25 تا 28 بارداری) شما باید آزمایش قند خون بارداری بدید. این آزمایش یک آزمایش 4 ساعته است. در مرحله اول که شما باید ناشتا باشید، قند خون ناشتای شما رو اندازه میگیرن. قند خون ناشتای در بارداری باید زیر 96 باشه (البته این معیار تغییر می کنه و در آزمایشگاه ها متفاوت هست). بعد از این مرحله به شما شربت گلوکز که حاوی مواد شیرین هست میدن. یک ساعت بعد، قند خون شما رو اندازه میگیرن. بعد یک ساعت و دوباره یک ساعت بعد. یعنی بعد از خوردن شربت، هر یک ساعت قند خون رو مجدد اندازه میگیرن تا قند یک ساعته، دو ساعته و سه ساعته شما مشخص شه! با توجه به میزان قند خون شما در این مراحل و در نظر گرفتن معیار های دیگه، مشخص میشه شما لب مرز دیابت بارداری هستید یا به دیابت بارداری دچار هستید. خیلی وقتا ممکنه از شما درخواست بشه آزمایش رو مجددا تکرار کنید.
اگر دیابت بارداری داشتیم چه کنیم؟!
اولین کاری که باید بکنی اینه که استرس نداشته باشی عزیزم! استرس برای دیابتی ها اصلا خوب نیست! اینو در نظر بگیر که شما اولین مادری نیستی که به دیابت بارداری مبتلا شدی! خیلی ها مثل تو بودن و بعد از تولد دلبندشون، اصلا یادشون نمیاد درگیر همچین چیزی بودن! پس الکی خودتو نگران نکن عزیزم.
اولین مرحله اصلاح رژیم غذایی و کنترل کردن دیابت از طریق تذیه سالم و مقوی هست. شما باید به مشاوره تغذیه مراجعه کنید و وضعیت خودتون رو به همراه نتایج آزمایش پیش ایشون ببرید (البته ناگفته نماند که قبل از مشاوره تغذیه پیش پزشک زنان خودتون و متخصص غدد مراجعه کردید و با هماهنگی ایشون برای مشاوره تغذیه اقدام کردید!). مشاوره تغذیه با توجه به وزن و قد و وضعیت شما، برای شما رژیم غذایی در نظر میگیره که هم شما سلامت بمونید و هم جنین بتونه رشد مناسب خودش رو داشته باشه!
اگر شرایط پیچیده تر باشه، دیابت بارداری با دارو قابل کنترل هست. ممکنه پزشک برای شما گلوکوفاژ متفورمین تجویز کنه یا برای انسولین در نظر بگیرند. در هر صورت نیاز نیست نگران بشید. همونطور که چند بار قبلتر گفتم بعد از زایمان اصلا یادتون میره دیابت دوران بارداری چی بود!
عزیزان دلم اگر تمایل داشتید بیشتر بدونید، حتما پرسش و پاسخ های پزشکی در زمینه دیابت در دوران بارداری رو در سایت لک لک مطالعه کنید. تک تک این سوالات رو هیئت علمی لک لک پاسخ دادن. اطلاعات خوبی جمع آوری شده که مطمئنا به درد شما میخوره! بارداریتون سلامت مامانای گل!
