معمولا افرادی که در فصل زمستان از لنزهای تماسی استفاده می کنند، از خشکی چشم و احساس ناراحتی در چشمشان شاکی هستند.
در این مقاله چند راهکار ایده آل برای جلوگیری از این مشکلات در زمستان در حین استفاده از لنزها خدمت شما ارائه خواهد شد.
این ایده ها توسط بهترین متخصصان و چشم پزشکان و پس از بررسی و آزمایش طی مقاله ای برای دسترسی راحت تر عموم منتشر شده است.
آب کافی بنوشید
در زمستان با توجه به کاهش دما افراد آب کمتری می نوشند. اما این کار می تواند منجر به خشکی بیشتر چشم ها شود. پس اگر از لنز تماسی استفاده می کنید سعی کنید در طول شبانه ورز 8 لیوان آب را مصرف کنید. این کار به حفظ هیدراته چشمتان کمک می کند.
از اشک مصنوعی استفاده کنید
یک راهکار مطمئن و آزمایش شده برای جلوگیری از خشک چشم استفاده از اشک مصنوعی می باشد. با توجه به مارک لنز و نوع لنزتان می توانید میزان استفاده از اشک مصنوعی را تنظیم کنید.
استفاده از تهویه مطبوع در خانه و یا محیط کار
می توانید با تهیه دستگاه های تصفیه هوا محیط مرطوبی درخ انه ایجاد کنید. اگر امکان تهیه این دستگاه برایتان مقدور نمی باشد با استفاده از دستگاه های بخور برای افزایش میزان رطوبت خانه اقدام کنید. اما فراموش نکنید که با وجود لنز در چشم بخور به صورتتان ندهید.
از لنزهای روزانه استفاده کنید
استفاده از لنزهای روزانه می تواند باعث کاهش خشکی در چشم شود. برندهای متفاوتی دارای لنزهای روزانه می باشند. به عنوان مثال لنز فرشلوک دارای لنزهای روزانهبا کیفیت و با قیمت مناسب است که می توانید برای افزایش راحتی در زمستان ها از آن استفاده کنید.
مدت زمان استفاده از لنز را کاهش دهید
اگر از لنزهای سالانه مانند لنز مارشال استفاده می کنید، بهتر است مدت زمان استفاده از لنز را در زمستان کاهش دهید و در مواقع ضروری از آن استفاده کنید.
در خانه می توانید به جای استفاده از لنزهای تماسی از عینک استفاده کنید. با این کار میزان خشکی چشمتان را تا میزان زیادی کاهش خواهید داد.
با متخصص چشم مشورت کنید
در صورتی که احساس می کنید که شدت خشکی در زمستان در چشمتان افزایش پیدا کرده است، حتما با مراجعه به چشم پزشک به صورت ریشه ای علت یابی کنید.
شاید میزان تحمل چشمتان کاهش پیدا کرده است و بهتر است برای مدت زمانی به چشم هایتان استراحت دهید و از لنز استفاده نکنید. شاید هم نیاز به تعویض برندتان باشد.
تنوع برندهای لنزهای طبی و رنگی بسیار زیاد است. به عنوان مثال لنز فرشکن یک مدل لنز تماسی است. بهترین لنز لنزی است که از همه لحاظ با مشخصات چشم سازگاری داشته باشد.
به همین دلیل توصیه می شود قبل از خرید لنز حتما نظر یک متخصص چشم را در آن باره بپرسید. اگر دارای چشمان حساس و یا خشک باشید باید از نمونه های خاصی از لنزهای تماسی استفاده کنید.
از محلول لنزهای با کیفیت استفاده کنید. محلول لنزهای چند کاره که هم لنزها را ضدعفونی کنید و هم رطوبت از دست رفته از لنز را تامین می کند، محلول لنزهای مناسبی است که می توانید از لنزویژن تهیه کنید.
