خشکی چشم در حین استفاده از لنز طبی و یا رنگی می تواند بسیار آزار دهنده باشد. افرادی که به طور طبیعی دچار عارضه ی خشکی چشم هستند، حتما باید هنگام خرید لنز طبی و رنگی با یک متخصص مشورت کنند، تا یک برند مناسب را تهیه کنند.
اما افرادی که دچار این عازضه نیستند نیز گاهی اوقات در حین استفاده از این وسیله دچار خشکی چشم می شوند. در واقع چیزی که باعث خشکی چشم در این افراد می شوند، عدم مراقبت صحیح از لنز چشم باعث خشکی چشم می شود. در ادامه خواهید خواند که چطور می توانید از خشکی چشمانتان هنگام استفاده از کنتاکت های تماسی جلوگیری کنید.
خارج کردن لنزها قبل از خواب
یکی از دلایلی که باعث خشکی چشم در حین استفاده از لنز تماسی می شود، خارج نکردن آن ها قبل از خواب می باشد. علت این امر محدود شدن اکسیژن رسانی به چشم به علت وجود لنزها در چشم است.
حتی اگر از لنزهای شبانه روزی نیز استفاده می کنید؛ کارشناسان توصیه می کنند که آن ها را نیز از چشمتان خارج کنید. کم رسیدن اکسیژن به چشم علاوه بر این که باعث خشکی چشم می شود، زخم قرنیه نیز به وجود می آورد. به همین دلیل همواره توصیه می شود که هیچ وقت با وجود لنزهایتان نخوابید.
تعویض به موقع لنز
یکی دیگر از کارهایی که از بروز خشکی چشم جلوگیری می کند، تعویض منظم دقیق لنزها است. همان طور که مستحضرید، هر کدام از کنتاکت های تماسی دارای یک طول عمر محدود هستند. به عنوان مثال لنز روزانه یکبار مصرف، فصلی و سالانه که خریداری می کنید، لازم است فواصل استفاده را رعایت کنید.
اگر از نوع یکبار مصرف است باید حتما پس از یکبار گذاشتن از چشم و خارج کردن دور انداخته شود. یا اگر از نوع فصلی است پس از 90 روز یا سه ماه باید آن را تعویض کنید. اهمال در این قوانین تنها به ضرر سلامت چشم هایتان و خشک شدن آن ها خواهد بود.
تعویض مایع داخل جالنزی
اگر لنز فصلی استفاده می کنید، مجبورید هر شب قبل از خواب آن ها را از چشم خارج کنید و در داخل جالنزی قرار دهید. نکته ای که اهمیت دارد تعویض روزانه مایع داخل جالنزی است.
اگر فکر می کنید می توانید از محلول لنزتان چند بار استفاده کنید و بدین ترتیب از مصرف آن صرفه جویی کنید به شدت در اشتباه هستید.
محلول باقی مانده از روز قبل حاوی باکتری های باقی مانده از لنزتان است. به همین دلیل باید آن را دور بیندازید، جالنزی خود را آبکشی کنید و سپس داخلش محلول تازه بریزید. در نهایت لنزهایتان را داخلش بگذارید. این کار در جلوگیری از خشکی چشم بسیار تاثیر گذار است.
استفاده از قطره های مرطوب کننده چشمی
یکی دیگر از راهکارهایی که توصیه می شود در صورت خشکی چشم ها در هنگام استفاده از لنز چشم طبی و رنگی انجام دهید؛ استفاده از قطره های مرطوب کننده چشم است.
این قطره ها بسیار پرکاربرد هستند. این ها علاوه بر افزایش حس رطوبت و تازگی در چشم ها از تجمع پروتئین ها و آلودگی ها بر سطح کنتاکت های جلوگیری می کند. حتی اگر احساس خشکی در حین استفاده از آن ها ندارید، توصیه می شود که به طور روتین از قطره های مرطوب کننده استفاده کنید.
