در فصول گرم یکی ازبزرگترین دغدغه ها کنار آمدن با گرما است . در بسیاری مناطق که آب و هوا گرم و خشکی دارند ، گرمای شدید برای ساکنان آن مناطق بسیار آزار دهنده و چالش برانگیز است . به طور مثال در کشور خودمان مناطق جنوبی و سعضی مناطق مرکزی و شرق کشور دچار این مسئله هستند . اصولا راه های متفاوتی برای غلبه بر این مشکل وجود دارد و ما در این مطلب سعی داریم تا راهکار های مناسب را به طور مختصر برای شما شرح دهیم .
راه ها و روش های متفاوتی برای مهار گرما وجود دارد . اولین روشی که به ذهن ما میرسد استفاده از نوشیدنی ها و خوراکی های که طبع سرد و خنک دارند . نوشیدنی های مثل انواع شربت ها ، نوشیدنی های خنک ، غذا هایی که حاوی مواد با طبع سرد و خنک هست بسیار کمک کننده می باشد .
راه دیگر استفاده از تجهیزات برای تهویه هوا میباشد . تجهیزاتی مثل کولر ، اسپلیت ، فن کوئل و ... در کنترل گرما و خنک کردن بدن بسیار کمک کننده هست . اما در بین کلیه روش های موجود برای خنک تر شدن . خوردن تاثیر مستقیم و آنی روی بدن دارد و از موثر ترین روش هاست .
خوردن به علت اینکه به صورت مستقیم با مکانیزم بدن ما ارتباط دارد و وارد بدن ما میشود سریعترین و موثر ترین راه کنترل دمای بدن است . در فصل تابستان که از گرم ترین فصول سال هست استفاده از نوشیدنی هایی مثل شربت ها یا خوراکی هایی مثل بستنی که خنک هستند بغیر از جنبه خنثی کردن گرما جنبه تفریحی هم دارند و یک پیشنهاد فوق العاده برای رفع این مشکل به حساب میآیند . برای مطالعه بیشتر مقاله خوراکی های خنک تابستانه را بخوانید .
همانطور که اشاره شد . بستنی و شربت از خوراکی های خنک ، خوشمزه و راحت برای تهیه می باشد . همچنین تاثیر بسزایی برای تعدیل دمای بدن دارند . گاها پیش می آید که شما وقت یا انرژی کافی برای تهیه این محصولات از بیرون را نداشته باشید . که ما روش تهیه خانگی این محولات را هم برای شما شرح میدهیم .
برای اینکه بتوانید خودتون خیلی راحت بستنی درست کنید مقاله بی دغدغه ترین روش ساخت بستنی را مطالعه کنید . در این مقاله به صورت خیلی کامل و مفصل یک روش فوق العاده برای درست کردن بستنی بدون هیچ دردسری معرفی شده که میتوانید با مطالعه آن از آن بهره مند شوید .
اگر همین مشکل را برای بستنی دارید . وقت بیرون رفتن برای تهیه شربت ندارید از روش تهیه خانگی استفاده کنید . برای این کار میتوانید از پودر شربت فوری لترا که شامل طعم دهنده بر پایه طبیعی است و هیچگونه ضرری برای بدن ندارد استفاده کنید . برای اینکار هم کافی است پودر شربت لترا را سه قاشق مربا خوری داخل لیوان ریخته و با آب خنک مخلوط کنید و نوش جان کنید . برای تهیه این پودر شربت ها اینجا کلیک کنید .
امیدوارم این مطلب برای شما مفید بوده باشه .
