کانال تلگرام لینکپین:
امروز یه دختری کنارم نشست، بعد هی نگام میکرد و انگار میخواست یه چیزی بگه ولی خجالت میکشید. من گفتم خانم چیزی شده؟ جواب داد شرمندهام ولی ممکنه آرومتر نفس بکشید؟!
یه چند ثانیه هنگ بودم! بعد یهو نفسمو حبس کردم :) گفتم مگه نفس کشیدنم صدا داره؟ یهو بهش برخورد و با ناراحتی پاشد رفت!
برای رفیقم تعریف کردم، گفت احتمالا HSP داشته. اینا آدمهای حساسی هستن که دستگاه عصبیشون محرکها رو عمیقتر و شدیدتر پردازش میکنه. برای همین نسبت به صداهای بلند، نور شدید، جمعیت، بینظمی محیط یا حتی کافئین و درد بدنی حساستر از بقیه مردم هستن! احتمالا داشته به یه موضوعی فکر میکرده و صدای نفس کشیدن تو رفته رو مخش!
نمیدونستم! خیلی عجیبه! وسط خاورمیانه هرکس رو خواستید نفرین کنید بگید ایشالا HSP بگیری :) این افراد ظاهرا هر روز از همه چیز زجرکش میشن. از نظر عاطفی خیلی زود تحتتاثیر قرار میگیرن، همدلی بالایی دارن و احساسات دیگران رو بهطور عمیق درک میکنن.
احتمالا ریشههای ژنتیکی داره. محققها میگن نوعی الگوی شخصیتی به حساب میاد. برای اینکه بهتر با این ویژگی کنار بیان، لازمه مرزهای شخصی خودشون رو حفظ کنن، در محیطهای آروم باشن و همه جا سکوت باشه.
طبق تحقیقات، حدود 15 تا 20 درصد مردم HSP هستن. از وقتی دختر خانم اینو به من گفت، حس میکنم نفس کشیدن یادم رفته :) یهو به ریتم نفسام دقت میکنم ببینم صدا داره یا نه :) حساسم شدم. آیدی کانال تلگرام من: linkepin
