افسردگی از جمله بیماری ها و اختلالات روحی و روانی است که در دسته بیماری های شایع روانی در مردان و زنان محسوب می شود. این بیماری حتی در کشور های پیشرفته و مدرن نیز درصد مبتلایان بالایی را به خود اختصاص داده است.
بسیاری از افراد علیرغم اینکه در این حالت روانی به سر می برند اما گاها حتی خودشان متوجه این نیستند که دقیقا حالت روانی ای که تجربه می کنند چیست.
بنابراین در ادامه تلاش می کنیم که علل زمینه ساز افسردگی و نیز علائم و نشانه های آن را برشمریم. در پایان نیز به روش های درمان افسردگی در مردان خواهیم پرداخت.
مهم ترین علائم و نشانگان بیماری افسردگی در مردان
تشخیص افسردگی اولین قدم برای درمان موفق می باشد. از جمله مهم ترین علائم بیماری افسردگی در مردان به صورت ذیل می باشد:
احساس اندوه
اشک ریختن
نداشتن لذت؛ در واقع تمام مسائلی که در گذشته به عنوان عوامل لذت آور و خوش حال کننده بودند هیچ تاثیری در مردان ندارند و برایشان هیجانات در پی ندارد.
وزن کم کردن
وزن زیاد کردن؛ هم کاهش وزن و هم افزایش وزن هر دو می تواند به عنوان عارضه ای غیر عادی تلقی شود. یکی از عوامل موثر در این عوارض افسردگی می باشد.
دوری از محیط خانودگی و اجتماعی و یا بدون توقف کار کردن
داشتن کنترل آزار دهنده در خانواده؛ در واقع این مردان به طور غیر عادی همسر یا کودکان خود را کنترل می کنند که بسیار آزارنده است.
خشونت و رفتارهای خشن در روابط جنسی؛ اینان حتی در روابط جنسی خشونت خرج می کنند که قبل از آن بی سابقه بوده است.
قصد خود کشی؛ مهم ترین و اصلی ترین علائم افسردگی در مردان اقدام یا تصمیم به خودکشی است. مردان نسبت به زنان احتمال بیشتری وجود دارد که در دوران افسردگی به فکر خودکشی بیفتند. این مساله شاید بدین موضوع باز می گردد که کم حرف تر هستند و بیشتر در خود فرو می روند. بنابراین تخلیه روانی شان در نهایت شاید در خود کشی رخ دهد.
مصرف الکل و مواد مخدر در افسردگی در مردان نسبت به زنان بیشتر است.
البته این نکته را در نظر داشته باشید که مردان همه این علائم را باهم و یکجا تجربه نمی کنند و ممکن است که برخی از این علائم در آنها بروز و ظهور داشته باشد.
