خیلی از مردم در طول روز احساس کسالت یا خستگی می‌کنند. کمبود انرژی می‌تواند فعالیت‌های روزانه شما را تحت تأثیر قرار دهد و باعث شود کم کار کنید. واقعیت این است که نوع و کمیت غذایی که می‌خورید، نقش مهمی در تعیین سطح انرژی در طول روز بازی می‌کند.
حتی اگر همه غذاها به شما انرژی بدهند، برخی از غذاها حاوی مواد مغذی هستند که می‌توانند سطح انرژی شما را بیشتر از سایر غذاها افزایش دهند و هوشیاری و تمرکز شما را در طول روز حفظ کنند.
به عنوان مثال میتوانیم مواد غذایی زیر رو در قرن بیست یکم برای شما عنوان کنیم:
موز
آووکادو
جو دو سر پرک ( اوتمیل بل)
گرانولابل
ماهی چرب
برنج قهوه ای
سیب زمینی شیرین
قهوه
تخم مرغ
شکلات تلخ
مغز های دانه ها ( آجیل بل )
سیب
آب
کینوابل
حمس
چیابل
عدس
پرتقال
توت فرنگی
لوبیا
چای سبز
پاپ کورن
سبزیجات با برگ سبز
چغندر
و . . .
تعداد غذاهایی که میتونن انرژی شما را افزایش بدن بسیار زیادن، اینکه این غذاها بتونن انرژی شما را به چه روشی افزایش بدن–با مصرف کربوهیدرات به عنوان منبع انرژی که به راحتی در دسترس هستن، یا فیبر و پروتئین برای آزاد شدن انرژی کمتر و پایدارتر- همگی به ذائقه و علاقه و مقدار انرژی مورد نیاز شما بستگی داره، و البته به شرایط سلامتی و محدودیت‌های پزشکی که ممکن است با آن مواجه باشین.
علاوه بر این، خیلی از این غذاها حاوی مقادیر قابل توجهی از مواد مغذی دیگه، از جمله ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها هستن، که نشون میده تمام این ترکیبات در تولید انرژی درون سلول‌های شما دخیل هستن و همه شون مزایای سلامتی بخش دیگه ای رو نیز در بر می‌گیرن، پس اگه بخواهی انرژی بیشتر و سالم‌تری دریافت کنین، این غذاها رو به مقدار بیشتر در رژیم غذایی خود بگونجونین.
محصولات سلامت محور مجموعه بلگروپ
شامل:
گرانولابل
کینوابل
آلوبخارا بل
چیابل
اوتمیل بل
قهوه تلخ اصل
دمنوش های گیاهی و سیر کننده که به رژیم های سلامت محوری و سم زدایی دخیل هستن.
این محصولات به صورت کاملا ارگانیک کشت داده شده و از استاندارد های سخت گیرانه کانادا تبعیت پیدا میکنن و به دست مجموعه بلگروپ میرسن تا در بسته بندی های شکیل و اندازه گیری شده برای هر نفر یا خانواده در بسته های فله کیلویی نیز عرضه میشن برای اینکه بتونین زود به محصول دلخواه تون و روش مصرف اونها که بر روی لیبل محصولات درج شده میتونین در وبسایت شون ثبت سفارش کنید تا در کوتاه ترین زمان ممکن بسته های سفارشی خود رو درب منزل تحویل بگیرین.
ترکیب محصولات سلامت محور در یک رسپی یک ایده سلامت محور عالی در نظر گرفته میشه برای کسانی که فعالیت باشگاهی دارن میتونه جایگزین پروتئین گیاهی عالی در مقابل پروتئین های حیوانی و سلولی قرار بگیره و جواب نیاز خود شونو رو در کوتاه ترین زمان ممکن به دست میارن
برای یکبار هم شده کینوا رو در مقابل پروتئین های سلولی پیشنهادی مربیان خودتون جایگزین کنین مطمئنا در عین سلامت کبد و کلیه خود میتونین به وزن و حجم مورد نظر خودتون برسین
گرانولا رو جایگزین چیپس و پفک و مواد انرژی زاهای مصنوعی و صنعتی قرار بدین
شکلات تلخ و قهوه اصل رو جایگزین قرص های ویتامینه و مکمل های انرژی زای صنعتی قرار بدین
همه این محصولات رو میتوین در وبسایت بلگروپ سفارش بدین البته با مشاوره عالی و رایگان مشاوران تغذیه ما از لینک زیر هم میتوین از یک محصول بالقوه وبسایت علمی ما دیدن کنین
https://bellgroup.ir/%da%af%d8%b1%d8%a7%d9%86%d9%88%d9%84%d8%a7-%d8%a8%d9%84/
ما در مجموعه بلگروپ به دنبال رفع نیاز دوستانی که به سلامت جسمی و تناسب اندامشون اهمیت میدن بهترین مشاوره ها و رسپی های تغذیه ای رو میتونن دریافت کنن. همچنین محصولات سلامت محور از دید یک پزشک تغذیه یا مشاوره تغذیه جنبه درمانی نیز داره میتونین در رفع بیماری های ارثی و زمینه ای نیز پیشنهاد میشه مثل بیماری های شایعی که در جامعه و خانواده های ایرانی رواج پیدا کرده: دیابت، فشارخون، کم و پر کاری تیروئید، کلسترول خون و . . .
بهترین قیمت های قابل مقایسه را در همین وبسایت با سایر بازرگانان میتوانین داشته باشین.
