سلام توی این پست میخوام برنامه‌ای رو شروع کنم که فرصتش دقیقا قبل تموم شدن تعطیلاته.
همونطور که از عنوان پست مشخصه میخوام به یه آدم جدید بشم. هممون یسری عادت های بد داریم که باید از بین ببریمشون و برعکس، یسری عادت های خوب نداریم که میخوایم داشته باشیمشون. و واقعا این چیزی نیست که بشه گفت از شنبه شروع می کنم. تو یه مدت نیاز داری دور از مدرسه و دانشگاه و محل کار باشی تا بتونی اونی که دوست داری رو بسازی. و این دقیقا میشه دوران تعطیلات. اگه مدرسه میری تعطیلاتت تابستونه و بعدِ عید. تو باید توی تابستون یه روتین خوب برای شروع درست توی اول مهر داشته باشی. اما اینکه یه آدم جدید بشی سخته.چون ممکنه آدمایی که سال پیش همکلاسیت بودن الان فرق کرده باشن روحیات شون عوض شده باشه و... اصلا این یه فصل مدرسه نرفتن مود مدرسه رو از بین میبره و خلاصه که باید بگم توی تابستون عوض شدن غیرممکن نیست ولی شرایط خودشو داره. اینجوری میشه که بهترین زمان میشه تعطیلات عید که الان باشه. کاری که میخوام بکنم و شاید تو هم دوست داشته باشی رو توی این پست قراره بهت بگم.
قدم اول - عادت های بد:
رفتارهای اشتباهی که توی دو فصل گذشته داشتی و میخوای درستشون کنی رو دسته بندی کن و به صورت یه عادت بنویس. مثلا جاهایی که نباید، خجالتی بودی پس بنویس خجالتی نبودن.
قدم دوم - عادت های خوب:
رفتار هایی که میخوای داشته باشی و قابل اجرا باشن رو بنویس و در طول نوشتن فکر کن داری شخصیت فرد ایده‌آلتو مینویسی نه خودت رو. مثلا یه فردی که صبحا زودتر پامیشه و ورزش می کنه.
حالا دقیقا اومدیم کار هایی که نباید و باید انجام بدیم رو جمع آوری کردیم و حالا باید سعی کنیم طبق لیستمون پیش بریم.
وقتی برسین به زمانی که خودتون و دیگران متوجه تغییرات بشین یعنی شما از پسش بر اومدید و باید جایزه بگیرید. این جایزه هم به انتخاب خودتونه، مثلا من میخوام جایزم دیدن یه قسمت از فلان فیلم باشه.
یه وقتاییم باید جریمه شیم. نتونستی کامل ورزش کنی؟ پس باید جریمه شی. میتونین برای جریمه از وقت آزادتون کم کنین و به لیست عادت های خوبتون اضافه کنین. مثلا چون ورزشتو کامل انجام ندادی بجای نیم ساعت درس‌خوندن باید یک ساعت درس بخونی.
این برنامه فقط به شما کمک می کنه بدونید باید چیکار کنید و اینکه بخواید چطور عمل کنید فقط به خودتون بستگی داره.
موفق باشید دوستدار شما: آرتـا'
