یکی از مشکلاتی که نوجوانان بیشتر در دوران بلوغ و پسا بلوغ باهاش مواجه میشوند افسردگی هست
افسردگی به شدت میتونی با اضطراب همبودی داشته باشه ( یعنی اینکه میتونه باهم ظهور پیدا کنه یا یکی علت اون یکی باشه ) پس خیلی مناسب هست که ما بلد باشیم علت های افسردگی رو با اضطراب افتراق بدیم
به طور مثال بی انگیزگی تحصیلی هم میتونه از افسردگی نشات بگیره هم از اضطراب و اگر درست تشخیص ندیمه که کدوم علت کدومه نه درمان پیش میره و کار هم بدتر میره جلو
برای اینکه به صورت کامل از نشانه های افسردگی با خبر بشید و روش های درمان اون رو بتونید تشخیص بدید پیشنهاد میدم به سایت روانفیکس برید و مقاله ی کاملی که در این مورد نوشتم رو مطالعه کنید .
