مولوی: چند خموش می کنم سوی سکوت می روم/ هوش مرا به رغم من ناطق راز می کنی
آنچه در سخن نمی گنجد، فقط با سکوت قابل فهم است. سکوت با حرف نزدن تفاوت دارد. از فواید سکوت: بهبود ارتباط با دیگران، کاهش استرس و اضطراب، صرف جویی در مصرف انرژی و بهبود سلامت تن و روان و... .
