ترس ها دو دسته اند؛ دسته اول، ترس هایی که به جا هستن و جون ما رو از خطر ها نجات میدن و دسته دوم، ترس های نا بجایی هستند که فقط ساخته ذهن خودمونن.
فکر کن ببین مشکل از کجا شروع شد؟ تو باید ترسی که داری رو از ریشه برطرف کنی...شاید ترسی که داری منشاء اون از اتفاقاتی است که قبلا برات رخ داده، شاید اخباری که به دستت رسیده باعث وجود ترس برات شده و شاید هم چون از بعضی موضوع ها آگاهی نداری ازشون میترسی و خیلی شاید های دیگه...
وقتی که منشاء ترس هات مشخص شد، وقتشه که با یکی در مورد صحبت کنی! برای مثال تو میتونی با همسرت، پدرت، مادرت و یا دوستانت صحبت کنی و براشون راه حل پیدا کنی.
طبق راه حل هایی که با همفکری بدست آوردی عمل کن و با ترس هات رو به رو شو، مطمئنا تو میتونی شکستشون بدی!
ترس از شخص نامعلوم، اشیاء و یا چیزای دیگه، فقط ساخته ذهنته و اصلا وجود خارجی نداره... بنابر این هیچ چیزی برای ترسیدن وجود نداره رفیق.
