انگیزه واقعی و پایدار:

چه چیزهایی به ما انگیزه میده؟

قطعاً جواب این سوال برا افراد مختلف متفاوت هستش مثلاً ممکن است یک نفر با اسب سواری انرژی و انگیزه بگیرد و یک نفر با نواختن سازی یک نفر با کارش و.....

و همه ما راهکارهای بسیاری را برای افزایش انگیزه و تمرکز ذهنی شنیده‌ایم و شاید بیشتر اوقات نتوانسته باشیم به نتیجه موردانتظار خود برسیم. اگر این رو قبول کنیم که انگیزه و انرژی پایدار در درون شکل میگیرد. و ارزشهای واقعی در درون شکل میگیرند و هر آنچه که برایمان ارزشمند باشد میتواند مدام در ذهنمان جاری باشد.

هر چند انگیزه های بیرونی هم همیشه وجود دارندمثل تنبیه و تشویق کارمندان یا قهرمانی در مسابقات ورزشی ، علمی ‌‌‌... خلاصه هر چیزی که در بیرون اندازه‌گیری شود.

ولی انگیزه‌های درونی و شخصی، انگیزه‌هایی که قرار نیست بقیه اونها رو ببینند یا تایید و تکذیب دیگران را مهم نمیدانیم یا قرار نیست در ازای اون چیزی به دست بیاوریم یا از رنجی و تنبیه‌ای فرار کنیم، و حاضریم برای اونها هر رنج و مشقت و برچسبی را هم تحمل کنیم، مداومت و پایداری بیشتری دارند.

حال که قبول کردیم که انگیزه های درونی پایدارتر است!، بیایید یک تجربه ذهنی داشته باشیم:

فکر کنید در یک بیابان هستید و هر سوسوی امیدی میتواند به تو انگیزه بدهد یا اگر جرعه آبی داشته باشی چقدر توجه و تمرکز به این جرعه آب داری و چقدر حواست بهش هست.این رو گفتم که نباید حتماً به بیابانی رفت و تجربه عمیق توجه و تمرکز و لذت را داشته باشیم. اگر هر انسانی یکسری ضرورتها را در زندگی خود داشته باشد و هر لحظه را درگیر اونها باشد و تعیین کننده‌ی مسیر زندگیش باشد میتواند انرژی و انگیزه بالایی بگیرد با هر دفعه رسیدن به اهداف شخصی خود. مثل اینکه در بیابان باشی و به دنبال آب باشی و توجه و تمرکزت را فقط به آنچه که میخواهی معطوف کنی.

هر چند در واقعیت و هیاهوی روزمره و صداهایی که هر کدام تو رو به سمتی میخواند سخت است که صدای درون خودت را بشنوی‌ و به راهت ادامه بدهی.....!!!!