راهنمای خرید تشک خوشخواب خوب و طبی
در ابتدا واژه تشک خوب را معنا میکنیم.
تشک خوب تشکی است که صبح هنگامی که شما از خواب بیدار میشوید با احساس درد کمر در اطراف ستون فقرات یا عضلات مواجه نشوید.
همچنین در دراز مدت آسیبی به ستون فقرات وارد نکند.
تشک خوب از نظر علمی نه تشکی همچون سنگ و نه تشکی همچون ننو(تخت معلق) است.
عادت خواب مهمترین عامل در انتخاب تشک خوب و بد است.
لاکن سلیقه و عادت خواب تنها یکی از پارامترهای انتخاب تشک خوب است.
بهترین تشک خوشخواب از نظر سفت یا نرم بودن تشکی است که حالت بدن را همانند زمانی که ایستاده ایم حفظ کند.
همچنین پستی و بلندیهای بدن را پر نماید و از کوفتگی بدن یا فرو رفتن بیش از حد برخی نقاط بدن جلوگیری کند.
اصولا افرادی که دچار مشکلات ستون فقرات و دیسک کمر هستند به دنبال تشک کاملا سفت هستند.
بسیاری از پزشکان نیز برای اینکه مفهوم تشک سفت را به بیمار برسانند از کلمه تشک بدون فنر استفاده میکنند دریغ از اینکه تکنولوژی‌های جدید و به روزی توسط متخصصین ارتوپد و مهندسین پزشکی برای اینگونه افراد ابداع شده است که تشک در این سفت بودن مشکل کوفتگی بدن را برطرف میکند.
حال بهترین تشک خواب (خوشخواب) با درنظر گرفتن ذائقه و سلیقه خواب افراد بصورت زیر قابل انتخاب است:
افرادی که برای خوابیدن روی زمین ترجیح میدهند تنها از یک لایه پتو استفاده کنند= تشک طبی بدون فنر و یا طبی فنری با فنر منفصل با درجه سختی7 از 7 درجه
افرادی که برای خوابیدن روی زمین ترجیح میدهند 4 الی 6 لایه پتو و یا تشک پنبه‌ای(سنتی) نازک استفاده کنند= تشک طبی فنری با فنر منفصل با درجه سختی6 و 7 از 7 درجه
افرادی که برای خوابیدن روی زمین حتما بایستی از تشک پنبه‌ای(سنتی) زخیم استفاده کنند= تشک طبی فنری با درجه سختی 5 یا 6 از 7 درجه
سایر افرادی که مشکل دیسک کمر ندارند بر حسب سلیقه خود میتوانند از هر تشکی که به آنها احساس آرامش و راحتی میدهد استفاده نمایند.
در این وب سایت، در صفحه هر محصولی جدولی با عنوان میزان سختی تشک در پایین صفحه تعبیه شده که نشان دهنده درجه سختی هر تشک میباشد و میتواند راهنمای خوبی برای انتخاب و خرید تشک باشد.
منبع: دیجی خواب
