برداشت من از کتاب در باب اعتماد به نفس
نوشته آلن دو باتن
ترجمه محمد کریمی
الان دانشگاهم تموم شده(حدود ۶ ماه پیش) دنبال کارم اما حس میکنم اعتماد به نفس پایینی دارم (نسبت به مهارت هایی که توی رشتم دارم )
این کتاب و پیدا کردم و تا حدودی مفید بود در چند کلمه کتاب :ساده
کوتاه (۸۳ صفحه)
و دلنشینه
و مترجم کتاب به خوبی از عهده کار برامده
تو هر فصل کتاب سعی میکنه با یک موضوع به سادگی راهکار هایی درباره اعتماد به نفس ارائه کنه که در زیر به بعضی از آن ها اشاره میکنم:(این موارد تلفیقی از متن کتاب و برداشت خودم است)
+نقطه آغاز اعتماد به نفس:همه احمقیم و کار های احمقانه میکنیم،راه پیدا کردن اعتماد به نفس یافتن غرور نیست کنار آمدن با بخش های عجیبمان است
+دیگران هم مثل ما گاهی نگران و نامطمئن و خود رای اند
+اگر فکر کردی که اعتماد به نفست خیلی داغونه و افراد موفق زیادی هستند که اعتماد به نفس بالایی دارند و همیشه تو کارهاشون بهترینن از نگاه خدمتکار اون شخص به داستان نگاه کن چون خدمتکار هر شخصی،هر چند کار درست و با اعتماد بنفس همیشه گریه ها و شکست های اون و دیده (پس هر ادمی تو زندگیش شکست و تجربه کرده)
+یکی از ریشه های عدم اعتماد به نفس سطح قابل توجه و خطرناکی از اعتماد است فکر نکن چون بقیه سنشون بیشتره یا رتبه و تجربه بالاتری دارند پس همیشه حق با اون ادم ها است
+با سختی ها رو به رو شو (هرچند سخت)چون ظرفیت داشتن اعتماد به نفس بالا تا اندازه ای به سختی هایی که باهاشون روبه رو میشی مربوطه
+هر وقت فکر میکنی نتیجه کاری شاید بد باشه و به خودت میگی پس بهتره اون کارو شروع نکنم به خودت بگو بدتر از مرگ که نیست:)
اوایل خرداد ۱۴۰۳
