ZahraRafiee
ZahraRafiee
خواندن ۱ دقیقه·۵ روز پیش

فارغ از کتاب... به نام افسردگی

اگر بگویم بعضی شب ها فقط برای زنده ماندن و نفس کشیدن تلاش می کنم و تنها دستاورد بعضی روز هایم هست دروغ نگفتم.

نمی دانم افسردگی دقیقا چه معنای علمی داره اما این جمله ها برای من نشانه های افسردگیه

*گاهی خوبم پر انرژی گاهی انقدر بدم که فقط می خوابم تا صبح بشه

*از تخت دوست ندارم بیام پایین

*فیلم مورد علاقم دانلود شده اما نمیخواهم حتی بازش کنم و به زور یک قسمت به خورد خودم میدم

*از بیماری های جسمانی ام با اینکه رو به بهبودیم خستم و می خواهم شاید اونا رو بهونه کنم و فقط فکر و خیال منفی ببافم که ای داد بیداد من هیچ وقت خوب نمیشم کامل

*درباره کار بقیه و خودم میشنوم اما فقط اه میکشم و دست و دلم به کاری نمیره(البته که بیماری جسمی هم دخیله)

*امان از وسواس فکری و فکر کردن به موضوعات ریز و درشت

*امان از کمالگرایی و بزرگ کردن کار ها برای خودم

*امان از اقتصاد...

*امان از فکر وطن...

*زهرا نمی دونم کی دوباره این متن و میخونی ولی امیدوارم در اینده روز های بهتری داشته باشی و قدر این ثانیه هارو بدونی و حواست به آرزوهات باشه(س)


افسردگی
▪️اینجا برداشتمو درباره کتاب و گاهی زندگی میگم▪️
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید