حتما برای شما هم تاحالا خیلی پیش اومده که تصمیمی گرفتین ولی بعد از چند روز انجام دادن بیخیالش شدین.
من اینجور مواقع همش با خودم میگم حالا انجامش میدم ، نباید خودمو خسته کنم ، اصلا اگه انجام دادم و آخرش اون نتیجه ای که میخواستم رو نداشت چیکار کنم ؟
یه وقتایی هم میگم اینکه برا من کاری نداره من انقد توانمندم که تا اراده کنم سریع شروع میکنم
ولی میدونی بحث دقیقا همین شروع کردن و ادامه دادنشه !
امروز داشتم یکی از سخنرانی های TED با این عنوان
The power of passion and perseverance
رو گوش میدادم دقیقا موضوعش معجزه ی ثابت قدمی بود .
سخنران خانم Grit ، کسی که شغل شون رواز مدیریت به تدریس ریاضی کلاس هفتم در مدرسه ی دولتی در نیویورک تغییر داده بودن و بعد از مدتی به این نتیجه میرسن که ضریب هوشی تنها تفاوت بین بهترین و بدترین شاگردانشون نبوده و بعضی از قوی ترین شاگردها ، هوش خیل فوق العاده ای ندارن و برخی از باهوش ترین دانش آموزان در درس خوب نبودن و همین باعث میشه که ایشون متوجه بشن که برای آموزش به درک بهتر از دانش آموز و یادگیری از لحاظ انگیزشی نیاز دارن ،به همین منظور تدریس رو رها میکنن و ارشد روانشناسی رو شروع میکنن و همزمان مطالعه روی کودکان و بزرگسالان رو برای مجموعه های چالش برانگیز آغاز کردن که در این بین یک ویژگی به عنوان پیش بینی میزان موفقیت بیرون اومد.
فکر میکنید اون چی بود ؟ نه هوش اجتماعی نه ظاهر مناسب و نه سلامتی ،
هیچ کدوم اینها نبود [بلکه ثابت قدمی و اشتیاق برای اهداف بلند مدت بود] .
ثابت قدمی یعنی استقامت و تاب آوری ، یعنی چسبیدن به آیندگان از ابتدای روز و انتهای آن،
نه تنها برای روز و ماه بلکه برای سالها و واقعا سخت کار کردن برای اینکه آینده به حقیقت بپیونده .
در کل ثابت قدمی مثل زندگی کردن در یک مسابقه ی دو ماراتن استقامتی هست نه مسابقه ی سرعت .
خانم GRIT میگه همه از ما میپرسن چکار کنیم بچه هامون در کارهاشون ثابت قدم باشن ؟ باید بگم منم نمیدونم فقط میدونم که استعداد افراد رو ثابت قدم نمیکنه ، داده های ما نشون میدن که افراد بااستعداد زیادی وجود دارن که به سادگی دنبال تعهداتشون نمیرن و حتی استعداد و ثابت قدمی رابطه ی عکس هم دارن .
و اضافه کرد که :
همچنین تاکنون بهترین ایده برای ایجاد ثابت قدمی در کودکان : ایده ی رشد طرز فکر هست که توسط کارول دوک (در دانشگاه آکسفورد ) بیان شده و این رو مطرح میکنه که توانایی یادگیری ثابت نیست و با تلاش فرد تغییر میکنه .
ولی در کل نظرش اینه که : ما نیاز به ثابت قدمی داریم تا کودکانمون هم ثابت قدم باشند .
و در آخر من نظرم اینه که ما اگه کاری رو به طور مداوم انجام بدیم و در برنامه ی روزانه مون اونو قرار بدیم و خودمون رو متعهد کنیم به انجامش ، احتمال موفقیت مون خیلی بالاست حتی اگه از نظر هوش و استعداد در سطح متوسط باشیم .
در واقع کلید موفقیت ، ثابت قدمی است.
همونطور که توی کتاب عادت خلاق هم به این موضوع اشاره شده که :
روال روزمره رو تعقیب کن تا به نتیجه ی خلاق دست پیدا کنی .
1) طرز فکر اشتباه ما :
اینکه همش از عبارات : من نمیفهمم ، من بلد نیستم ،من یاد نمیگیرم و... استفاده کنیم ، باعث میشه که اصلا کاری نکنیم
اما اگه طرز فکر رشد داشته باشیم یعنی بگیم : من چطوری میتونم یادبگیرم ؟ من اطلاعاتم کافی نیست باید بیشتر تلاش کنم و....
باعث میشه از شکست ها نترسیم و موفق تر باشیم و البته مصمم تر
2) داستان و معنا برای تلاش مون نداریم :
انگیزه ها موقتی هستن ما باید معنا خلق کنیم تا تلاش مون دایمی باشه
یه مثال ساده برای خلق معنا :
من دوست دارم هر وقت تو آیینه به خودم نگاه میکنم از خودم راضی باشم و لبخند بزنم .
3) خطای شناختی به نام زیان گریزی :
اجتناب از شکست و زیان ، ما وقتی کاری رو تجربه میکنیم و نتیجه ی مثبت نداره احساس شکست میکنیم و همین باعث میشه اصلا شروع نکنیم .
4) رها کردن رو بلد نیستیم :
کسی به ما رها کردن به موقع رو یاد نداده ، چسبندگی های اشتباه باعث اشتباه ما میشه
خیلی جاها تسلیم شدن و رها کردن بهترین کاره
در آخر به این فکر کنیم که ما اومدیم که اثر گذار باشیم ، تلاش کنیم که هرسال زندگی با کیفیت تری رو تجربه کنیم و چیزی رو از خودمون باقی بذاریم .
این مطالب خلاصه و نتیجه گیری از پادکست جافکری در باب ثابت قدمی هست .
