آرتریت یک اختلال شایع است که مفاصل شما را تحت تاثیر قرار می‌دهد. می‌تواند باعث درد و التهاب شود و حرکت یا فعال ماندن را دشوار کند. انواع مختلفی از آرتریت وجود دارد. هر فرم علائم مختلفی ایجاد می‌کند و ممکن است به درمان‌های متفاوتی نیاز داشته باشد. در حالی که آرتریت معمولاً افراد مسن را تحت تأثیر قرار می‌دهد، می‌تواند در مردان، زنان و کودکان در هر سنی ایجاد شود. این مقاله ازسایت توان مارکت ابعاد کلی ارتروز را مورد بررسی قرار داده تا بهترین روش‌های درمان را برای بیماران روشن سازد.
آرتریت بیماری است که مفاصل شما (مناطقی که استخوان‌ها به هم می‌رسند و حرکت می‌کنند) را تحت تاثیر قرار می‌دهد. آرتریت معمولاً شامل التهاب یا دژنراسیون (تجزیه) مفاصل شما می‌شود. این تغییرات هنگام استفاده از مفصل می‌تواند باعث درد شود. آرتریت بیشتر در نواحی زیر از بدن دیده می‌شود:
· پا
· دست‌ها
· باسن
· زانو
· پایین کمر
یکی از بهترین راه های درمان آرتروز زانو استفاده از جدیدترین زانوبند مجهز به تکنولوزی UIC به نام زاپیامکس است. این زانوبند تاثی همچون فیزیوتراپی دارد که هزینه بسیار پایینی نسبت به فیزیوتراپی دارد. با خرید زانوبند زاپیامکس شما یک فییوتراپی خانگی دارید که هر زمان می‌توانید بدون دردسر از آن استفاده کنید.
مفاصل توسط بافت‌های نرمی‌که از ساییدگی استخوان‌ها به یکدیگر جلوگیری می‌کنند، محافظت می‌شوند. یک بافت همبند به نام غضروف مفصلی نقش کلیدی دارد. این به مفاصل شما کمک می‌کند بدون اصطکاک یا درد حرکت کنند.
برخی از مفاصل دارای غشای سینوویال هستند، یک محفظه پر از مایع که مفاصل را روان می‌کند. بسیاری از مفاصل، مانند زانوهای شما، توسط تاندون‌ها و رباط‌ها حمایت می‌شوند. تاندون‌ها ماهیچه‌ها را به استخوان‌های شما متصل می‌کنند، در حالی که رباط‌ها استخوان‌ها را به استخوان‌های دیگر متصل می‌کنند.
آرتریت یک اصطلاح گسترده است که بیش از 100 بیماری مختلف مفصل را توصیف می‌کند. شایع‌ترین انواع آرتریت عبارتند از:
استئوآرتریت یا آرتریت "ساییدگی" که زمانی ایجاد می‌شود که غضروف مفصل در اثر استرس مکرر شکسته شود. این شایع‌ترین شکل آرتریت است.
اسپوندیلیت آنکیلوزان یا آرتریت ستون فقرات (معمولاً کمر شما).
آرتریت نوجوانان (JA)، اختلالی که در آن سیستم ایمنی به بافت اطراف مفاصل حمله می‌کند. JA معمولاً کودکان 16 ساله یا کمتر را تحت تأثیر قرار می‌دهد.
نقرس، بیماری که باعث ایجاد کریستال‌های سخت اسید اوریک در مفاصل شما می‌شود.
آرتریت پسوریاتیک، التهاب مفصلی که در افراد مبتلا به پسوریازیس (اختلال خود ایمنی که باعث تحریک پوست می‌شود) ایجاد می‌شود.
آرتریت روماتوئید، بیماری که باعث می‌شود سیستم ایمنی به غشای سینوویال در مفاصل شما حمله کند.
آرتریت شایع‌ترین علت ناتوانی در ایالات متحده است، حدود 50 میلیون بزرگسال و 300000 کودک برخی از انواع آرتریت را مدیریت می‌کنند. بیشتر آرتروزها در ناحیه زانو گردن و کمر رخ می‌دهد که برای درمان هرکدام از این نواحی راهکارهای زیادی وجود دارد. برای مثال برای درمان آرتروز گردن گدنبند تاندونک و برای آرتروز کمر خرید کمربند پلاتینر گزینه اول پزشکان است.
انواع مختلف آرتریت علل مختلفی دارند. به عنوان مثال، نقرس نتیجه اسید اوریک بیش از حد در بدن شما است. اما برای انواع دیگر آرتریت، علت دقیق آن ناشناخته است. ممکن است به آرتریت مبتلا شوید اگر:
· سابقه خانوادگی آرتریت داشته باشید.
· شغلی داشته باشید یا ورزشی را انجام دهید که فشار مکرر به مفاصل شما وارد می‌کند.
· بیماری‌های خودایمنی یا عفونت‌های ویروسی خاصی دارند.
برخی از عوامل احتمال ابتلا به آرتریت را افزایش می‌دهند، از جمله:
· سن: خطر ابتلا به آرتریت با افزایش سن افزایش می‌یابد.
· سبک زندگی: سیگار کشیدن یا ورزش نکردن می‌تواند خطر ابتلا به آرتریت را افزایش دهد.
· جنسیت: بیشتر انواع آرتریت در زنان شایع‌تر است.
· وزن: چاقی فشار اضافی بر مفاصل شما وارد می‌کند که می‌تواند منجر به آرتروز شود.
انواع مختلف آرتریت علائم متفاوتی دارند. آنها می‌توانند در برخی افراد خفیف و در برخی دیگر شدید باشند. ناراحتی مفاصل ممکن است بیاید و برود، یا ثابت بماند. علائم رایج عبارتند از:
· درد
· سرخی
· سفتی، سختی
· تورم
· لطافت
· گرما
اگر فکر می‌کنید ممکن است آرتریت داشته باشید، به ارائه دهنده مراقبت‌های بهداشتی خود مراجعه کنید. ارائه دهنده در مورد علائم شما می‌پرسد و می‌آموزد که چگونه درد مفاصل بر زندگی شما تأثیر می‌گذارد. ارائه دهنده شما یک معاینه فیزیکی انجام می‌دهد که ممکن است شامل موارد زیر باشد:
· ارزیابی تحرک و دامنه حرکت در مفاصل شما
· بررسی نقاط حساس یا تورم اطراف مفاصل
ارزیابی سلامت کلی شما برای تعیین اینک‌ه‌ایا یک بیماری متفاوت می‌تواند باعث علائم شما شود یا خیر.
معاینات تصویربرداری می‌تواند به ارائه دهنده مراقبت‌های بهداشتی شما کمک کند تا تصویر واضحی از استخوان‌ها، مفاصل و بافت‌های نرم شما داشته باشد. اشع‌ه‌ایکس، ام آر آی یا سونوگرافی می‌تواند نشان دهد:
شکستگی یا دررفتگی استخوان که ممکن است باعث درد مفاصل شما شود.
· تجزیه غضروف در اطراف مفاصل
· آسیب‌های عضلانی، رباط یا تاندون در نزدیکی مفاصل
· التهاب بافت نرم
هیچ آزمایش خونی وجود ندارد که بتواند به طور مستقیم آرتریت را تشخیص دهد. اما اگر پزشک شما مشکوک به نقرس یا آرتریت روماتوئید باشد، ممکن است دستور آزمایش خون بدهد. به دنبال اسید اوریک یا پروتئین‌های التهابی است.
هیچ درمانی برای آرتریت وجود ندارد، اما درمان‌هایی وجود دارد که می‌تواند به شما در مدیریت این بیماری کمک کند. برنامه درمانی شما به شدت آرتریت، علائم آن و سلامت کلی شما بستگی دارد.
درمان‌های محافظه کارانه (غیر جراحی) عبارتند از:
· دارو: داروهای ضد التهاب و درد ممکن است به تسکین علائم آرتریت شما کمک کنند. برخی از داروها، به نام بیولوژیک، پاسخ التهابی سیستم ایمنی بدن شما را هدف قرار می‌دهند. یک ارائه دهنده مراقبت‌های بهداشتی ممکن است داروهای بیولوژیک را برای آرتریت روماتوئید یا پسوریاتیک شما توصیه کند.
· فیزیوتراپی: توانبخشی می‌تواند به بهبود قدرت، دامنه حرکت و تحرک کلی کمک کند. درمانگران می‌توانند به شما یاد دهند که چگونه فعالیت‌های روزانه خود را برای کاهش درد آرتروز تنظیم کنید.
· تزریقات درمانی: تزریق کورتیزون ممکن است به کاهش موقت درد و التهاب در مفاصل شما کمک کند. آرتروز در برخی مفاصل، مانند زانو، ممکن است با درمانی به نام ویسکومپلنتاسیون بهبود یابد. روان کننده را برای کمک به حرکت روان مفاصل تزریق می‌کند.
ارائه دهندگان مراقبت‌های بهداشتی معمولاً فقط برای موارد شدید آرتریت جراحی را توصیه می‌کنند. اینها مواردی هستند که با درمان‌های محافظه کارانه بهبود نیافت‌ه‌ای. گزینه‌های جراحی عبارتند از:
· همجوشی: دو یا چند استخوان به طور دائمی‌با هم ذوب می‌شوند. فیوژن یک مفصل را بی حرکت می‌کند و درد ناشی از حرکت را کاهش می‌دهد.
· تعویض مفصل: مفصل آسیب دیده و آرتروز با یک مفصل مصنوعی جایگزین می‌شود. تعویض مفصل باعث حفظ عملکرد و حرکت مفصل می‌شود. به عنوان مثال می‌توان به تعویض مچ پا، تعویض مفصل ران، تعویض زانو و تعویض شانه اشاره کرد.
شما می‌توانید شانس ابتلا به آرتریت خود را با موارد زیر کاهش دهید:
· اجتناب از محصولات تنباکو
· انجام تمرینات کم ضربه و بدون تحمل وزن
· حفظ وزن بدن سالم
· کاهش خطر آسیب مفاصل
آرتریت بیماری است که مفاصل را تحت تاثیر قرار می‌دهد. انواع مختلفی از آرتریت وجود دارد که همه آنها می‌توانند باعث درد و کاهش تحرک شوند. برخی از اشکال آرتریت ناشی از سایش و پارگی طبیعی است. انواع دیگر از بیماری‌های خود ایمنی یا شرایط التهابی ناشی می‌شوند. درمان‌های مختلفی برای آرتریت وجود دارد که از فیزیوتراپی یا کاردرمانی گرفته تا جراحی مفاصل را شامل می‌شود. ارائه دهنده مراقبت‌های بهداشتی شما علائم شما را ارزیابی می‌کند و برنامه درمانی مناسب را برای نیازهای شما توصیه می‌کند. بیشتر افراد می‌توانند آرتروز را با موفقیت مدیریت کنند و همچنان فعالیت‌هایی را که برایشان مهم است انجام دهند.
