نقل قول های سنکا
"زندگی طولانی است اگر بدانید چگونه از آن استفاده کنید."
"خوشبختی واقعی لذت بردن از زمان حال است، بدون وابستگی مضطرب به آینده."
"این قدرت ذهن است که تسخیر ناپذیر باشد."
ما جرأت نمی کنیم به این دلیل که کارها سخت هستند، بلکه به این دلیل است که جرات نداریم سخت هستند.
"هیچ کسی این قدرت را ندارد که هر آنچه را که می خواهد داشته باشد، اما این در قدرت اوست که آنچه را که ندارد نخواهد و از آنچه که دارد با شادی استفاده کند."
«مشکل‌ها ذهن را تقویت می‌کنند، همانطور که کار بدن را تقویت می‌کند».
"چگونه کمک می کند که مشکلات را با ناله کردن بیشتر کنیم؟"
"ما در تخیل بیشتر از واقعیت رنج می بریم."
"جهل عامل ترس است."
کل آینده در عدم قطعیت نهفته است: فوراً زندگی کنید.
"گاهی اوقات حتی زندگی کردن یک عمل شجاعانه است."
«اگر واقعاً می‌خواهید از چیزهایی که شما را آزار می‌دهند فرار کنید، چیزی که نیاز دارید این نیست که در مکانی متفاوت باشید، بلکه فردی متفاوت باشید.»
