Deskia
Deskia
خواندن ۶ دقیقه·۲ ماه پیش

انتخاب میز مناسب


خواه از خانه کار می کنید، دفتر فعلی خود را کوچک می کنید یا فقط می خواهید قبوض خانه را بپردازید، به مکانی برای انجام این کار نیاز دارید. همه اینها دلایل عالی برای ایجاد فضای اداری عالی در خانه شما هستند.

قبل از خرید میز خود، اندازه میز ایده آل برای فضای اداری خود را مشخص کنید. هنگام جستجوی میز، حداقل اندازه گیری هایی وجود دارد که باید در نظر داشته باشید. همیشه به حداقل عرض، عمق و ارتفاع فکر کنید.

اهمیت ابعاد میز

اگر مثل من خیلی طولانی پشت میز کار کنید ، به سرعت متوجه خواهید شد که اندازه میز شما خیلی کوچک است یا خیلی بزرگ. در اینجا دلایلی وجود دارد که باید واقعاً برای تهیه میز کامپیوتر با اندازه مناسب توجه کنید.

بهره وری و کارایی به شدت به داشتن یک میز با ابعاد مناسب برای نیازهای شما بستگی دارد.

اگر میز شما خیلی کوچک است، ممکن است در نصب چند مانیتور خود روی میز مشکل داشته باشید که ضربه بزرگی به بهره وری است. ممکن است نتوانید همزمان با یک لپ تاپ، یک نوت بوک و یک کتاب درسی چند کار انجام دهید. بسته به چیزی که استفاده می‌کنید ما در اینجا یک مقاله اختصاصی در مورد طراحی یک فضای کاری مولد داریم.

میزهای کوچک باعث می شود که شما احساس محدودیت و شلوغی کنید که بدون شک بر بهره وری و کارایی شما تأثیر می گذارد، که خوب نیست!

خیلی بزرگ است و ممکن است نتوانید به سرعت به موارد مورد نیاز خود دسترسی پیدا کنید. قسمت‌هایی از میز شما نیز ممکن است گرد و غبار را جمع‌آوری کند و فضایی را هدر دهد که به دلایل دیگر می‌تواند آزاد شود.

راحتی و ارگونومی

اکثر مردم به اندازه میز که بر ارگونومی واقعی تأثیر می گذارد فکر نمی کنند.

اول از همه، ارتفاع میز برای درست کردن آن بسیار مهم است. شما نمی خواهید برای دسترسی به دسکتاپ خود به سمت بالا یا خمیده به سمت پایین حرکت کنید.

نداشتن عرض کافی میز معمولا منجر به شلوغی فضای کاری می شود. به هم ریختگی متراکم می‌تواند منجر به نداشتن فضای کافی برای حرکت در اطراف ماوس شود یا ممکن است صفحه‌کلید شما را روی موارد دیگر قرار دهد. مواردی از این دست می تواند منجر به حالت عجیب و غریب شود و فقط به نظر می رسد یک فضای کاری ناسالم باشد.

عمق میز شما همچنین می تواند منجر به ارگونومی ضعیف شود. خیلی عمیق از یک میز و ممکن است متوجه شوید که مانیتور شما خیلی دور است و نمی توانید همه چیز را ببینید. نزدیک کردن مانیتور در آن شرایط، تمام فضای پشت مانیتور شما را هدر می دهد.

عمق میز خیلی کم : ممکن است متوجه شوید که صفحه کلید شما در لبه میز شما قرار دارد و جایی برای استراحت مچ شما باقی نمی گذارد. این به راحتی می تواند منجر به وضعیت بسیار بد هنگام کار شود.

نمونه‌های بسیار بیشتری وجود دارد که نشان می‌دهد چگونه ابعاد میز واقعاً می‌تواند بر تجربه شما تأثیر بگذارد، آن‌ها فقط چند مورد بودند. اگر ساعت‌های واقعاً طولانی کار می‌کنید، همه این مسائل می‌تواند منجر به فضای کاری شود که از آن لذتی نمی‌برید.

چگونه بهترین اندازه میز را انتخاب کنیم

بیایید به مواردی که باید در نظر داشته باشید بپردازیم تا بتوانید بهترین اندازه میز را بدست آورید.

یک میز ایستاده را در نظر بگیرید اگر می توانید بودجه خود را افزایش دهید، سرمایه گذاری روی میز ایستاده نه تنها به شما امکان می دهد بین ایستادن و نشستن به طور متناوب تغییر کنید. همچنین به شما این امکان را می دهد که بدون هیچ گونه لوازم جانبی اضافی، ارتفاع میز مناسبی داشته باشید!

انتخاب پهنای میز ایده آل

همانطور که در ابتدا ذکر شد، میزها را می توان در سه عرض مختلف دسته بندی کرد. اندازه متوسط ​​میز در محدوده کوچک تا متوسط ​​قرار دارد.

عرض ایده آل میز بستگی به آنچه در حال حاضر و در آینده روی میز خود دارید بستگی دارد. از این گذشته، ما می خواهیم سرمایه گذاری روی میز ما تا زمانی که ممکن است دوام داشته باشد.

اگر کاربر مانیتور دوگانه هستید و در نهایت می‌خواهید به تنظیمات سه مانیتور بپردازید، میزی را پیدا کنید که برای تنظیمات بزرگ‌تر کار کند. این به شما کمک می کند اندازه میز خود را در آینده ثابت کنید.

قبل از خرید هر چیزی را که می خواهید روی میز خود داشته باشید در نظر بگیرید. به خصوص وسایلی که باید کنار هم بنشینند. این می تواند شامل مانیتور شما، یک جفت بلندگو، گیاهان، یک صفحه نمایش هوشمند، یک فنجان مداد کوچک و غیره باشد.

البته این را هم در نظر بگیرید که واقعاً چقدر فضای موجود در اتاق خود دارید

انتخاب بهترین اندازه میز برای مانیتورهای دوگانه.

میزهایی که می توانند با یک مانیتور سه گانه مناسب باشند.

اندازه‌های استاندارد میز:

حالت نشسته:

- ارتفاع میز: حدود ۷۱ تا ۷۶ سانتی‌متر (۲۸ تا ۳۰ اینچ) از سطح زمین.

- ارتفاع صندلی: باید به گونه‌ای تنظیم شود که ران‌ها و پاها موازی با زمین باشند و زاویه بین ران و ساق پا حدود ۹۰ تا ۱۱۰ درجه باشد.

حالت ایستاده:

- ارتفاع میز: حدود ۹۱ تا ۱۱۸ سانتی‌متر (۳۶ تا ۴۶.۵ اینچ) بسته به قد شما.

نکات ارگونومیک:

این تنظیمات به شما کمک می‌کنند تا در طول روز کاری احساس راحتی بیشتری داشته باشید و از آسیب‌های ناشی از وضعیت نادرست جلوگیری کنید.

برای تنظیم ارتفاع صحیح میز به گونه‌ای که به بدن آسیب نرسد و احساس خستگی نکنید، می‌توانید مراحل زیر را دنبال کنید:

تنظیم ارتفاع میز برای حالت نشسته:

  1. تنظیم ارتفاع صندلی: ابتدا صندلی خود را تنظیم کنید تا پاهایتان به طور کامل روی زمین قرار بگیرند و زانوها در زاویه ۹۰ درجه باشند.
  2. ارتفاع میز: میز را به گونه‌ای تنظیم کنید که آرنج‌هایتان در زاویه ۹۰ درجه قرار بگیرند و مچ‌هایتان به طور مستقیم روی میز قرار بگیرند.
  3. مانیتور: بالای مانیتور باید در سطح چشم یا کمی پایین‌تر باشد تا از خم شدن گردن جلوگیری شود.

تنظیم ارتفاع میز برای حالت ایستاده:

  1. ارتفاع میز: میز را به گونه‌ای تنظیم کنید که آرنج‌هایتان در زاویه ۹۰ درجه قرار بگیرند و مچ‌هایتان به طور مستقیم روی میز قرار بگیرند.
  2. مانیتور: بالای مانیتور باید در سطح چشم یا کمی پایین‌تر باشد تا از خم شدن گردن جلوگیری شود.

استفاده از زیرپایی: اگر پاهایتان به طور کامل روی زمین قرار نمی‌گیرند، از زیرپایی استفاده کنید تا پاهایتان حمایت شوند.

حرکت و کشش: هر ساعت یک بار بلند شوید و حرکت کنید تا از سفتی و خستگی جلوگیری کنید.

این تنظیمات به شما کمک می‌کنند تا در طول روز کاری احساس راحتی بیشتری داشته باشید و از آسیب‌های ناشی از وضعیت نادرست جلوگیری کنید.

برای مشاوره و انتخاب میز استاندارد با کارشناسان شرکت دسکیا تماس حاصل نمایید.

انتخاب میزمیز ارگونومیکمیزکارزیرپاییتخته زیرپایی
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید