اگر هر روز ساعت ها را پشت میز خود می گذرانید، ارزش آن را دارد که روی یک میز اداری عالی استاندارد سرمایه گذاری کنید.
فضای کاری شما معمولاً جایی است که بیشتر روز خود را در آن می‌گذرانید. به همین دلیل این فضا باید برای کسب بهره‌وری بیشتر و حفظ سلامتی شما مناسب باشد. اگرچه ممکن است در نحوه شخصی‌سازی فضای خود در شرکت محدودیت‌هایی داشته باشید، اما می‌توانید یک میز کار مناسب با نیازهای خود انتخاب کنید. پس به عنوان یک کارفرما یا کارمند باید پیش از خرید تجهیزات اداری مثل میز و صندلی به نکات مشخصی توجه کرد. فراموش نکنید که انتخاب میز اداری مناسب به اندازه خرید یک صندلی اداری ارگونومیک مهم است؛ چرا که ظاهر و نوع طراحی مبلمان و میز اداری محل کار می‌تواند در خلق و خو و احساس کلی شما موثر باشد.
مزایا و توصیه‌های میزهای سالم: مزایا و توصیه‌ها انتخاب میز مناسب برای حفظ سلامتی در حین کار بسیار مهم است. در اینجا چند نکته کلیدی برای در نظر گرفتن آورده شده است:
میزهای ایستاده: بین نشستن و ایستادن جابجا شوید تا خطرات نشستن طولانی مدت مانند چاقی و بیماری‌های قلبی را کاهش دهید. میزهای ایستاده ما برای حفظ وضعیت صحیح بدن و کاهش درد کمر ایده‌آل هستند.
طراحی ارگونومیک: میزهای ما برای حمایت از وضعیت صحیح بدن و کاهش فشار بر بدن طراحی شده‌اند. با ویژگی‌های قابل تنظیم، می‌توانید میز خود را برای نیازهای خاص خود سفارشی کنید.
انعطاف‌پذیری نشسته-ایستاده: از انعطاف‌پذیری برای جابجایی بین نشستن و ایستادن در طول روز لذت ببرید. این به افزایش حرکت، بهبود گردش خون و کاهش خطر مشکلات عضلانی-اسکلتی کمک می‌کند. لوازم جانبی میز: فضای کاری خود را با مجموعه‌ای از لوازم جانبی مانند پایه‌های مانیتور، پنل کیبورد و زیرپایی‌ها که برای به حداکثر رساندن مزایای ارگونومیک طراحی شده‌اند، بهبود دهید.
چند راه حل دیگر :
برای پایین آوردن صفحه‌کلید، می‌توانید سینی صفحه‌کلید را زیر میز خود نصب کنید، یا سعی کنید صندلی‌تان را بالاتر ببرید تا مچ دستتان بالای صفحه‌کلید باشد. اگر صندلی خود را بالا می آورید، مطمئن شوید که همچنان می توانید پاهای خود را صاف روی زمین نگه دارید. در غیر این صورت، برای تنظیم و حمایت مناسب از پاها به یک زیرپایی نیاز دارید. از آنجایی که قطعات متحرک بسیار زیادی وجود دارد، دستیابی به یک تنظیم ارگونومیک مناسب دشوار است. تنظیم یک فضای کاری (از جمله میز، صندلی و مانیتور) در ارتفاع مطلوب برای کارهای اصلی غیرممکن است: تایپ، کار با ماوس، تایپ ، خواندن اسناد، مشاهده صفحه مانیتور ،و یا کار با هویه ، مونتاژ و هر نوع دسترسی به ابزارهای کار ، همگی به ارتفاعات فضای کاری متفاوتی نیاز دارند. .
میز ایستاده با ارتفاع قابل تنظیم بهترین تناسب را ارائه می دهد زیرا می توانید ارتفاع میز را با افزایش نیم اینچی کم یا زیاد کنید و به راحتی می توانید در فواصل زمانی معینی در طول روز بین نشستن و ایستادن جابجا شوید.همچنین می توانید بر اساس نوع کار و فعالیت خود ، جهت سهولت در کار و جلوگیری از آسیب به بدن و حفظ سلامتی خود و یا کارکنان ، بر اساس نیاز آپشن هایی دلخواه به میز کار بیافزایید.
امروز در سلامتی خود سرمایه‌گذاری کنید! برای مشاهده مجموعه میزهای ارگونومیک و لوازم جانبی ما به وب‌سایت ما www.deskia.ir مراجعه کنید. فضای کاری خود را به محیطی سالم‌تر و بهره‌ورتر تبدیل کنید
