یکی از مهمترین مراحل مراقبت از پوست که خیلیها یا فراموشش میکنن یا جدی نمیگیرن، استفاده از ضدآفتابه. فرقی نمیکنه پوستت چربه، خشکه یا حساس؛ اگه از ضدآفتاب مناسب استفاده نکنی، نور خورشید میتونه باعث لک، چروک، پیری زودرس و حتی آسیبهای جدیتری بشه.
ولی ضدآفتاب رو باید درست انتخاب کرد، چون هر نوع پوست نیاز متفاوتی داره. توی این مقاله بهترین انتخابها رو بر اساس نوع پوست معرفی میکنم.
برای پوست چرب و مستعد جوش:
به دنبال ضدآفتابهایی باش که:
• فاقد چربی (Oil-Free) باشن
• بافت سبک و غیرکومدونزا (Non-comedogenic) داشته باشن
• ترجیحاً رنگی نباشن یا رنگ خیلی سبک داشته باشن
پیشنهادها:
• اون رنگی ضدجوش Avene Cleanance SPF 50
• ژل ضدآفتاب Eucerin Oil Control SPF 50
• ضدآفتاب بیودرما Photoderm AKN Mat
برای پوست خشک و دهیدراته:
اینجا باید تمرکز روی ضدآفتابی باشه که هم محافظت کنه، هم رطوبترسانی داشته باشه.
پیشنهادها:
• لوسیون ضدآفتاب La Roche-Posay Anthelios SPF 50
• ضدآفتاب Neutrogena Hydro Boost SPF 50
• فوتودرم MAX کرم بیرنگ یا رنگی بیودرما برای پوست خشک
برای پوست حساس:
به دنبال ضدآفتابهای فیزیکی (مینرال) باش که بدون رایحه، الکل یا مواد تحریککننده هستن.
پیشنهادها:
• EltaMD UV Physical Tinted SPF 41
• ضدآفتاب مینرال CeraVe
• اون مینرال مخصوص پوست حساس SPF 50
نکته طلایی:
• ضدآفتاب باید هر روز حتی روزای ابری و داخل خونه استفاده بشه
• هر ۲ تا ۳ ساعت باید تمدید بشه
• مقدار مصرف هم مهمه؛ یه بند انگشت کامل برای صورت کافیه نیست، باید به اندازهی دو بند انگشت استفاده کنی
اگه هنوز مطمئن نیستی کدوم ضدآفتاب برای پوستت مناسبه یا دنبال ضدآفتاب اقتصادی ولی مؤثر میگردی، میتونی ازم مشاوره بگیری.
اینستاگرام من: sskinzone
آموزش و معرفی بهترین محصولات پوستی با توجه به نوع پوستت
پوستتو آگاهانه بسپار بهم!