این روزها ماساژ به عنوان مکمل درمان برای انواع بیماری‌ها شناخته می‌شود. در واقع ماساژ با رفع تنش‌ها از بدن و افزایش آرامش ذهنی و جسمی کمک زیادی به سلامت فرد می‌کند؛ برای همین است که این روزها مراکز ماساژ زیادی در تمامی شهرها حضور دارند که انواع خدمات ماساژ را ارائه میدهند. اما ماساژ چیست؟ چرا ماساژ بدن تا این حد توصیه می‌شود؟ انواع ماساژ بدنی کدامند؟
دوره ماساژ در تبریز شامل آموزش انواع سبک های ماساژ شامل :تایلندی ،بازتاب درمانی ،آروماتراپی ،سر و صورت ،سنگ داغ ،لاغری ،ماساژ ورزشی ،دیپ تیشو ،فوت ماساژ ،سوئدی ،روسی ،رفلکسولوژی و انواع سبک های روز دنیا که ویژه اشتغال و بازار کار هستند.
آموزشگاه کاسپین دارای محیطی مجزا برای بانوان محترم،دوره های مبتدی تاپیشرفته ماساژ باارائه مدرک معتبرفنی حرفه ای وبین المللي و بازارشغلی قوی ویژه بانوان و آقایان می باشد.
ماساژ عمل مالش دادن و ورز دادن بدن به وسیلۀ دست است. ماساژ درمانی شامل روش های مختلفی است که با توجه به اینکه کدام قسمت بدن را درگیر کند و با چه اهدافی اعمال شود با هم تفاوت خواهند داشت.
متخصصان ماساژ درمانی به منظورکاهش درد و فشار عضلانی و مفاصل بدن افراد را ماساژ میدهند. متخصص ماساژ درمانی نیز شخصی است که تکنیک ها و روش های بخصوصی را در زمینه ماساژ دادن آموخته است.یکی از روش های اصولی یادگیری ماساژ شرکت در دوره آموزش ماساژ در تبریز است که زیر نظر اساتید مجرب برگزار می شود و در پایان دوره به کارآموزان مدرک بین المللی اعطا میگردد.
ماساژدرمانیمی‌تواند به درمان و تسکین طیف وسیعی از بیماری‌های جسمانی کمک کند. تحقیقات نشان می‌دهد که ماساژ به‌ویژه در تسکین مشکلات مربوط به استرس، اضطراب، پانیک، آسم، یبوست و فشارخون بسیار مفید است؛ حتی ماساژ در تسکین دردهای مزمن مثل کمر درد و آرتروز هم تأثیر چشم‌گیری دارد. بیمارانی که با سکته مغزی، سرطان و زوال عقل روبرو هستند هم از فواید ماساژ بر مشکلاتشان می‌گویند.
ماساژ جریان خون را نیز تقویت کرده و اکسیژن و مواد مغذی را که به اندام‌ها و بافت‌های بدنی شما می‌رسد، افزایش می‌دهد. همچنین بدن شما را تشویق به ایجاد احساسات خوب و خلاصی از شر مواد زائد مثل سموم، دی‌اکسیدکربن و آب اضافی می‌کند. تحریک سیستم عصبی و بهبود سیستم لنفاوی هم از دیگر فواید ماساژ بدنی است که منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شوند.
شما می‌توانید به کمک ماساژ آسیب‌ها یا مشکلات فیزیکی خاص را درمان کرده و از آن به‌منظور توان‌بخشی پس از آسیب‌دیدگی ورزشی استفاده کنید. علاوه بر این، با ماساژ می‌توانید از آسیب‌های احتمالی وارده به ماهیچه یا بافت بدن جلوگیری کرده و دامنه حرکتی خود را بهبود بخشید.
در نهایت، یکی از بزرگ‌ترین تأثیرات ماساژ بر روی بدن این است که احساس خوب و بهتری نسبت به خود و بدنتان داشته باشید و جسم و روحتان سرشار از آرامش شود. با وجود مزایای عالی ماساژ، نمی‌توان آن را به عنوان جایگزینی برای مراقبت‌های پزشکی دانست.
ماساژ سیستم عصبی شما را تحریک می‌کند. عضلات، اندام‌ها و غدد شما را بیدار می‌کند. خون و مایع لنفاوی را به حرکت درمی‌آورد و سلول‌های زیادی را برای تولید و ترشح مواد شیمیایی و هورمون‌ها وادار می‌کند. بدن شما برای تجدید خود و معکوس کردن اثرات استرس به ماساژ نیاز دارد.
ماساژ ممکن است به تسکین علائم خاص دردناک یا کاهش استرس و اضطراب کمک کند. همچنین ممکن است در دوران بارداری مفید باشد. ممکن است برای تسکین درد به ماساژهای مکرر نیاز داشته باشید، یا ممکن است متوجه شوید که ماساژهای کم تکرار اما برنامه‌ریزی شده منظم برای سلامت عاطفی شما مفید هستند.
تعداد جلسات ماساژ شما به عواملی مانند نیازهای عاطفی و فیزیکی و بودجه شما بستگی دارد. با این حال، اگر ماساژ درمانی را به طور منظم انجام دهید، بیشترین سود را از ماساژ درمانی خواهید برد. به طور معمول، دریافت ماساژ درمانی یک بار در هفته می‌تواند به رفع بیشتر نیازهای شما کمک کند.
رایج ترین نوع این روش درمانی، سوئدی است. این ماساژ شامل ضربات نرم، طولانی مدت ، ورز دادن و همچنین ضربه های سبک و موزون است. این نوع ماساژ در لایه های سطحی تر عضلات ، عموماً در جهت جریان خون به سمت قلب انجام می گیرد. ماساژ سوئدی می تواند هم آرامش بخش و هم انرژی بخش باشد.ماساژ سوئدی مزایای زیادی دارد ، از جمله:
· مدیریت درد
· آرامش
· افزایش گردش خون
· کاهش خستگی
· کاهش اضطراب و افسردگی.
