تا حالا چند بار براتون پیش اومده که وسط یه بحث با پارتنرتون، رفیقتون یا همکارتون، هنوز حرف طرف تموم نشده، سریع گارد گرفتین و رفتین تو فاز دفاع کردن از خودتون؟ انگار بعضی وقتا اصلاً نمیشنویم طرف چی میگه، فقط منتظریم یه نفس تازه کنه تا ما جوابشو بدیم و ثابت کنیم که حق با ماست!
توی قسمت سوم پادکست «هنر گفتگو» دقیقاً دست گذاشتیم روی همین چالش و نقطه ضعفِ مشترک خیلی از ما آدما؛ یعنی هنرِ «واقعاً شنیدن» به جای اینکه سریع سپر برداریم و دفاع کنیم.
میدونستین پشت خیلی از اون تیکهها، غر زدنها، انتقادهای تند و حرفایی که حسابی دلمون رو میشکونه، در واقع یه «احساس» یا یه «نیاز پنهان» قایم شده؟ مثلاً طرف تو اون لحظه فقط دلش میخواد دیده بشه، یا یه کم بهش آرامش بدیم، اما چون بلد نیست، با تلخی و پرخاش حرفشو میزنه.
تو این اپیزود نیومدیم کلید اسرار بگیم یا نصیحت کنیم! فقط با هم گپ میزنیم تا ببینیم چطور با یه مکث چند ثانیهایِ ساده و پرسیدنِ یه سوالِ درست تو اوج عصبانیت، میشه ورق رو برگردوند. قراره بدونیم چطوری میشه اون دعواهای بینتیجه و کشدار رو تبدیل کرد به یه فرصت برای درک همدیگه و بیشتر کردن صمیمیت رابطه.
پس اگه شما هم تو بحثها زود جوش میارین یا برعکس، گیرِ آدمایی میفتین که اصلاً حرفتون رو نمیفهمن، پیشنهاد میکنم یه لیوان چای بریزید و این قسمت رو پلی کنید و بقیهش رو اونجا بشنوید.
امضا طبیب سخن .
