ن د ا ز ر ن د ی
ن د ا ز ر ن د ی
خواندن ۳ دقیقه·۱ سال پیش

مخفی کن، چیو؟!

بنویس تا بدست بیاریش: اینو شنیدین؟!

اما اونایی که نمینویسن بدست نمیارن؟!

اونایی که هرچی از ذهنشون میگذره، زود براشون ظاهر میشه همیشه دستک دنبک دنبالشونه؟!

اینو دیدم ازش فیلم فرنگی هم دیدم !؟
اینو دیدم ازش فیلم فرنگی هم دیدم !؟
سکوت کن


سکوت و صبوری آگاهانه سخته، مگه نه؟

صبوری آگاهانه، تحمل نیست!؟ استقامت هدفمندی است برای رسیدن.

اینم زیاد دیدم سکوت آگاهانه، اما واقعا چرا؟
اینم زیاد دیدم سکوت آگاهانه، اما واقعا چرا؟


پرحرفی کردن در مورد آرزوها، یکی از مباحث بسیار مهمی است که باعث از بین رفتن انگیزه ما می‌شود.


آقای درک سیلور، در یکی از سخنرانی این موضوع بسیار مهم را مطرح می‌کند که طبق تحقیقات علمی،

افرادی که در مورد آرزوهایشان با دیگران صحبت می‌کنند، به دلیل این که مغز ما تفاوت بین گفته و واقعیت را درست متوجه نمی‌شود، اهداف‌شان کمتر به ثمر می‌نشیند. زیرا مغز تصور می‌کند که به آن رسیده است!




در واقع اگر بخواهیم کمی علمی‌تر به این اتفاق نگاه کنیم می‌توانیم بگوییم که ما وقتی به آرزوهایمان برسیم، خوشحال می‌شویم و مغز دوپامین ترشح می‌کند و این می‌شود پاداش ما.


من کادو دوست میدارم زیاددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددد
من کادو دوست میدارم زیاددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددد



اما اگر از آرزوهایمان با دیگران بگوییم- به‌خصوص اگر ما را تشویق کنند- همین اتفاق رخ خواهد داد، اما نه با رسیدن به هدف، بلکه فقط با تعریف‌کردن آن.




از همین رو باید در نظر داشته باشیم که تا حد ممکن از صحبت‌کردن در مورد آرزوهای خود با دیگران خودداری کنیم و به جای صحبت‌کردن به تلاش خود برای رسیدن به آرزوها ادامه دهیم.

بیشتر اقدام کن
بیشتر اقدام کن


اینو شنیدین؟ (البته که شما که نمیگین) که: "من که نگم نمیشه!؟؟؟"

برای این منظور کلی از کتابهای و مقالات درباره خرده انگیزه بخشها و انرژی ده ها صحبت علمی و عملی کردن.

بازم میگین نه؟!

تازگی یه کتاب از این باب خواندم. (از این باب یا در این باب؟! مسأله این است؟!)


خرید و تفریح و معاشرت و...
خرید و تفریح و معاشرت و...


راهکارهای دیگری هم است که تخصص ما را در کسب انگیزه زیاد و مهارت‌آموزی و از همه مهمتر اقدام‌کردن همان لحظه، کمک می‌کند.

کسب مهارت اختصاصی در سه حیطه از زندگی، راهکاری است که باید انجام دهیم.

یعنی،

سه حوزه در زندگی خود انتخاب کنیم و تلاش کنیم در آن سه حوزه از بهترین‌ها باشیم.

به محض اینکه برای این سه حوزه تلاش می‌کنید، خواهید دید که در تک‌تک اجزای زندگی‌تان تغییرات شگفت‌آوری رخ خواهد داد و این فقط بسته به آن حوزه‌ها نخواهد بود.


شما از پس هر کار  مشکلی بر می‌آیید.
شما از پس هر کار مشکلی بر می‌آیید.



به این دلیل پیشنهاد می‌کنیم که از فعالیت‌های کوچک شروع کنید؛

و فایل نیمه‌کاره رها نکنید، دایما خودتان را بهبود ببخشید.

باید هر روز حداقل یک کار کوچک هم که شده برای آن انجام دهید.




در آن سه حیطه،

یاد بگیرید، تمرین کنید، شکست بخورید،

یاد بگیرید، تمرین کنید، شکست بخورید،

بازخورد بگیرید تا بالاخره در جز بهترین‌ها شوید.

خواهید دید به محض اینکه حتی در یک حوزه تبدیل به یک متخصص عالی شدید، در بقیه اجزا هم در شما تغییرات خوبی رخ می‌دهد و این خودباوری در شما ایجاد می‌شود که می‌توانید تغییرات فوق‌العاده‌ای در خودتان ایجاد کنید.


از هر چیز کوچولویی حظشو ببر
از هر چیز کوچولویی حظشو ببر


به خودت هرچی از کارات بگی، بُردی. صدای کارات وقتی بخواهی و انجامش دادی، در میآد. اونی که براش مهمه پیدات میکنه ازت میپرسه. اونی که نخواد بهش برسی، چوب که میشه لای چرخت، هیچ، میگه چرا اون برسه من نرسم پس براش ... وایییییییییییییییییییییی الامان از این افراد.............






شکست بخوریدصبوری آگاهانهنوروساینسانگیزه ندازرندیسلامت روانی
من مینویسم نیز برای شما کتاب، مقاله، تولیدمحتوا و...کتابم "سادگی و سکوت در هنر ژاپن" من طراحی لباس و پارچه و باتیک میکنم من آموزش میدهم من یادگرفتن و سفر و خرید را دوست میدارم
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید