درمان خانگی سرماخوردگی خود را انتخاب کنید!
مریض بودن، حتی زمانی که در خانه و در رختخواب هستید، اصلا جذاب نیست. ترکیبی از بدن درد، تب، لرز و گرفتگی بینی می‌تواند برای از پا انداختن هر فردی هر کسی کافی باشد.
از سوی دیگر بسیاری از افراد از مراجعه به پزشک در هنگام سرماخوردگی خودداری می‌کنند و به درمان خانگی سرماخوردگی روی می‌آورند.
شایع ترین علائم مرتبط با آنفولانزای فصلی بدن درد، احتقان بینی، آبریزش بینی یا عطسه است. فلفل قرمز، فلفل قرمز یا فلفل‌های تند دیگر به کاهش علائم آبریزش بینی و بدن درد کمک می‌کنند.
یک مطالعه در سال 2016 بیان کرد که کپسایسین، ترکیبی که در فلفل قرمز وجود دارد، دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است که به تسکین درد بدن کمک می‌کند.
در ادامه افزوده می شود که کپسایسین همچنین ترشح مخاط را کاهش می‌دهد و بنابراین می‌تواند به کاهش آبریزش بینی کمک کند.
از اضافه کردن مقداری پودر فلفل قرمز به غذای خود نترسید.
با این حال، اگر همراه با سرماخوردگی اسهال هم دارید، بهتر است از مصرف این غذا اجتناب کنید.
در کنار این موضوع مصرف آبنیات های سرد اکالیپتوس به راحتی می‌تواند شما را از شر احتقان ناشی از سرماخوردگی خلاص نماید.
اگر این آبنبات ها در کنار این خاصیت خود ویتامین C بدن شما را نیز تامین نمایند ترکیبی خارق العاده برای سرماخوردگی محسوب می‌شود.
امیدواریم این مقاله به شما کمک شایانی کند.
