ویرگول
ورودثبت نام
دکتر نسیم احمدی
دکتر نسیم احمدیخانم /دکتر/دکتر نسیم احمدی /احمدی /مشاوره /مشاوره خانواده /روانشناس /خانم دکتر /استرس /مشاغل اجتماعی /مقابله با استرس /استرس مشاغل /مشاوره//
دکتر نسیم احمدی
دکتر نسیم احمدی
خواندن ۱ دقیقه·۲۴ روز پیش

جزيره امن

مشاور
مشاور

جزیره امن» بسازید

خانه باید تنها جایی باشد که فرد در آن از قضاوت شدن در امان است. اگر همسرتان در خانه هم احساس کند زیر ذره‌بین است و مدام نقد می‌شود، فرار می‌کند.

  • راهکار: اجازه دهید خانه شما تنها نقطه‌ای از جهان باشد که همسرتان می‌تواند در آن «ضعف‌هایش» را نشان دهد و باز هم محبوب بماند. وقتی او اشتباهی کرد، به جای بازخواست، بگویید: «من کنارتم، حلش می‌کنیم».

۱
۰
دکتر نسیم احمدی
دکتر نسیم احمدی
خانم /دکتر/دکتر نسیم احمدی /احمدی /مشاوره /مشاوره خانواده /روانشناس /خانم دکتر /استرس /مشاغل اجتماعی /مقابله با استرس /استرس مشاغل /مشاوره//
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید