بیشترین جراحتی که مچ پا را درگیر می‌کند پیچ خوردن سمت خارج است. این پیچ خوردگی می‌تواند فشار مضاعفی بر رباط های حمایت کننده مفصل وارد آورد و حالت رگ به رگی به وجود آورد و یا ممکن است موجب پارگی عضلات و یا شکستگی استخوان‌ها شود. هر کدام از این جراحات می‌توانند تورم قابل ملاحظه، رنگ پریدگی و فقدان حرکت مفصل علاوه بر درد شدید ایجاد کنند.
