درد به ملال چرا ؟

آیا تابحال از خود پرسیدین چرا زمانی که به چیزی می رسید ابتدا خوشحال هستین و بعد براتون آن چیز عادی می شود و منجر به ملال می شود ؟

اصلا ملال یعنی چی ؟

در روان‌شناسی، احساس ناخوشایندی یا ناراحتی و حالتی از خُلق با مشخصهٔ غمگینی و نارضایتی و گاهی بی‌قراری و بی‌تفاوتی به محیط را مَلال (dysphoria) می‌گویند. فرد دچار ملال را نیز مَلول (dysphoric) می‌گویند. نشانه‌های ملال در جریان افسردگی و اضطراب مشاهده می‌شود.

در طول زندگی چه دردهایی سراغ ما آماده است ؟ آیا درد باعث حرکت است؟

وقتی عمیق فکر میکنیم تمامی ما در فصلی از زندگی که دچار دردی بودیم حرکتی رو انجام دادیم :

• درد گرسنگی مارو به سمت غذا خوردن حرکت داده
• درد بی پولی مارو به سمت کار حرکت داده
• درد تنهایی مارو به سمت عشق حرکت داده
• درد بی دوستی مارو به سمت دوستی هل داده است
• درد عدم آزادی مارو به خیابون ها هدایت کرده است

تمام اینهارو گفتم که عمیق فکر کنید و بدونید که درد عاملی است برای حرکت .

حال سوال اینجاس که چرا زمانی که برای رفع درد اقدام می کنیم ، بعد از اینکه درد خوب شد ما به ملال می رسیم ؟ و چه کنیم که به ملال نرسیم ؟

پاسخ به این سوال بنظرم کاملا شخصی است و هرکسی بایستی مسیر شخصی خود را پیدا کند ، اما الان که اینو میدونیم شاید با حال بهتری بتونیم زندگی کنیم و خود را سرزنش نکنیم که چرا این حال سراغ ما آماده است .

اگر درد تنهایی مارو به سمت عشق حرکت داده است و حالا در کنار عشق به ملال رسیده ایم ، شاید باید به این فکر کنیم که راه حل هایی قبلی پاسخگو نبوده و ما باید با بروزرسانی رفتار ها و کارهامون باز دوباره به مسیری جدیدی فکر کنیم که در کنار عشق دوباره درد خود را رفع کنیم

اما اینبار دیگر میدانیم که ممکن است دوباره دچار ملال شویم

و تمام زندگی همین است ، درد به ملال و دوباره درد به ملال .....

و این یعنی هر روز رشد و حرکت .....

همان طور که فصل ها دچار درد می شوند و با هدف رشد حرکت میکنند ابتدا بهار به ملال می رسد و تابستان می شود ، تابستان به ملال می رسد و به پایز می رسد ، پاییز به ملال می رسد و زمستان می شود و زمستان به ملال می رسد به بهار می شود