از جمله تجهیزات مورد نیاز برای ورزش بوکس و بوکسور، کیسه بوکس یا آدمک بوکس است. این وسیله ورزشی به بوکسور کمک میکند بر روی استقامت، ضربه و رویاروی حریف تمرکز کند. کیسه‌های بوکس در ورزش های رزمی و آموزش نظامی مورد استفاده قرار می‌گیرند. در هنرهای رزمی و مبارزه ورزش‌هایی مانند کاراته، تکواندو و موی تای، کیسه‌های ایستاده و دستگاه‌های مشابه برای تمرین لگد زدن و سایر مانورهای قابل توجه علاوه بر توسعه تکنیک‌های پانچ سازگار شده‌اند. با اینکه کیسه بوکس ایستاده یا آدمک بوکس نمی تواند جای حریف واقعی را بگیرد اما به بهتر شدن قدرت و سرعت ضربات دست و پای ورززشکار کمک میکند و همچنین باعث می شود ورزشکار نقاط ضعف خود را بهتر بشناسد و جهت برطرف کردن آن سرعت و ققدرت خود را افزایش دهد.
کیسه‌بوکس کیسه‌ای استوانه‌ای پر شده با هوا، فیبر، فوم یا آب است که برای ضربه زدن یا لگد زدن ساخته می‌شود. این کیسه ها برای تمرینات بوکس و هنرهای رزمی در باشگاه ها و خانه ها استفاده می شود. کیسه بوکس ایستاده به علاقه مندان به هنرهای رزمی و بوکس این فرصت را می دهد که حرکات خود را تمرین کنند و همچنین چربی بسوزانند، عضله سازی کنند و استرس را در هنگام مشت زدن یا لگد زدن به کیسه کاهش دهند. این ابزار تمرینی در دو نوع اصلی آویزان و ایستاده وجود دارند. این ابزار تمرینی نیز همانند رینگ بوکس، یکی از تجهیزات مهم برای تجهیز باشگاه های بوکس است.
کیسه بوکس ایستاده دارای قاب سنگینی است. بسیاری از این قاب ها تا یک کیسه ۱۰۰ پوندی (۴۵.۳۶ کیلوگرمی) را نگه می دارند. پایه بزرگ یا پایه روی سطح صاف به کیسه ایستاده بوکس پایداری بیشتری می بخشد. نوع آویزان کیسه‌بوکس به صورت دیواری است و کیف از یک زنجیر یا بند از انتهای یک تیر فلزی که توسط براکت ها پشتیبانی می شود آویزان می گردد.
قیمت کیسه بوکس، به عنوان یکی از مهمترین عوامل در تعیین محبوبیت این ورزش، تأثیر بسزایی در جذب علاقه‌مندان به این حوزه دارد. این قیمت بستگی به چندین عامل دارد که از جمله آنها می‌توان به جنس مواد سازنده کیسه، ابعاد آن، نوع وزن مصرفی و برند تولید کننده اشاره کرد. برخی از کیسه‌های بوکس ممکن است از جنس چرم باشند که قیمت آنها بالاتر از کیسه‌های ساخته شده از مواد مصنوعی باشد. همچنین، اگر کیسه دارای ابعاد بزرگتر یا ویژگی‌های خاصی باشد، قیمت آن نیز افزایش می‌یابد. برندهای معتبر در عرصه تولید این ابزار ورزشی، معمولاً با قیمت‌های متناسب با کیفیت و سابقه خود به بازار عرضه می‌شوند. قیمت کیسه ایستاده بوکس، دیواری، سنگین و سبک طبیعتا متفاوت است و هر کدام ویژگی های متفاوتی نیز دارند. در فروشگاه لوازم ورزشی ریتون اسپرت شما می توانید انواع قیمت های این محصولات را مشاهده کنید.
در تعیین بهترین برند کیسه تمرینی بوکس، عوامل مختلفی نقش می‌بازند از جمله نوع و جنس کیسه، کیفیت ساخت، مواد استفاده شده، اندازه، و ویژگی‌های اضافی. برخی از بهترین کیسه‌های بوکس جهان شناخته شده به دلیل ویژگی‌های منحصر به فرد و عملکرد برتر خود عبارتند از:
مهمترین نکته این است که بهترین کیسه برای هر فرد، به نیازها و ترجیحات شخصی او بستگی دارد. هر کدام از این کیسه‌ها ویژگی‌ها و مزایای منحصر به فرد خود را دارند و انتخاب بهترین مدل بر اساس نیازهای خود اهمیت دارد.
