برنامه ریزی خوب برای بیکارا.
قبل صبح از خواب پاشدن مدیتیشن.
صبحونه خوردن.
درس خواندن.
ورزش صبح.
کتاب خواندن.
۱ربع با گوشی کار کردن.
کتاب خواندن.
کمی فیلم دیدن.
کتاب خواندن.
ناهار خوردن.
ورزش کردن.
فیلم دیدن.
عصرانه خوری.
استراحت و مدیتیشن.
فیلم دیدن.
کمی با گوشی کارکردن.
کتاب خواندن.
شام خوردن.
فیلم دیدن و کار های آزاد و مورد علاقه.
مسواک و خوابیدن.
لایک و کامنت و دنبال یادتون نره.
