تو این مقاله می خوام بهتون درست کردن یه معجون انرژی خوشمزه مقوی فوق‌العاده رو بهتون یاد بدم.باید یه قاشق صبح و یه قاشق موقع ناهار بخورید و برای تخلیه انرژی زیاد ورزش کنید.آسونه درست کردنش.خب شروع کنیم یه قاشق اول سیاه دانه بریزید توی پیاله.البته باید سیاه دانه رو قبل اش پودر کنید.هل رو پودر کنید.اگه زنجبیل شما یه ذره بزرگ بود پودر کنید.کاکائو رو هم پودر کنید.اینا رو با هم ترکیب کنید.۶قاشق عسل اضافه کنید.چند قاشق هم ارده اضافه کنید.اینا رو قشنگ ترکیب کنید.خب معجون ما آماده است.اینجا هم لیست مواد مورد نیاز.کاکائو طبیعی تلخ.سیاه دانه.عسل.ارده.دارچین.زنجبیل.هل.لایک و دنبال و کامنت یادتون نره.
