نقطه چین
نقطه چین
خواندن ۲ دقیقه·۱ ماه پیش

چالش تقویت اراده، روز هشتم، نهم، دهم و یازدهم

27 خرداد، روز هشتم

باورم نمیشه یادم نمیاد؛ شاید نباید اینقدر نوشتنش رو عقب می انداختم. یه چیزی بود که تکراری بود، تمرکز؟ صاف نشستن؟ شاید چک نکردن اخبار بود. وای خیلی وحشتناکه که یادم نمیاد! فقط میتونم بگم هرچی بود انجامش دادم! دوباره هم همچین خبطی ( درست نوشتم؟! علامه گوگل از کار افتاده و نمیدونم چطوری چک کنم) مرتکب نمیشم که اینقدر بندازم عقب نوشتنش رو هرچند 4 روز دیگه بیشتر نمونده.

28 خرداد، روز نهم

روز نهم دوبله کار کردم یعنی چی؟ یعنی اینکه اگه یادتون باشه چالش روز اول تکون ندادن پا بود و روز هفتم صاف نشستن ( منطقیه که اینا رو یادمه ولی روز هشتم رو یادم نیست؟ شاید به خاطر اینه که نوشتم شون). خب به عنوان روز نهم تصمیم گرفتم آلارم تنظیم کنم که نه پام رو تکون بدم و هم صاف بشینم. و خب تا جایی که حواسم بود اوکی بود.

29 خرداد، روز دهم

وسط خوردن صبحانه تصمیم گرفتم دوباره روی جویدن تمرکز کنم، یعنی غذا رو آروم تر بخورم یعنی بیشتر از 20 بار بجوم. همینطور موقع پیاده روی دوباره از 100 شروع کردم به عقب شمردن. باز هم اول 2 تا 2 تا و اخر سر هم 20 تا 20 تا... جالب بود این بار سریعتر شده بودم.

30 خرداد، روز یازدهم

حس میکنم تایم خوبی رو برای چالش انتخاب نکردم! فورجه استراحت پیش از شروع کنکوری خوندن، تایم خوبی برای سختی دادن به خودت نیست چون نه امتحانی داری که بابتش زیاد بخونی، نه هم میخوای از تفریح کردن بگذری، ناسلامتی تایم استراحته! ولی خب، باز هم از یه جهت خوبه که حداقل یه اپسیلون اراده ام رو تکون میدم تا بی اراده نشم و ادامه درس خوندن سخت شه... این همه مقدمه چیدم برا چی؟ برا اینکه بگم واقعا هیچ ایده ای نداشتم امروز! تنها کاری که کردم این بود که موقع ناهار قاشق رو با دست مخالف، یعنی دست چپم گرفتم و از چنگال هم استفاده زیادی نکردم. فکر نکنین خیلی کار راحتی بود! ولی نمیدونم راضی نیستم از خودم... شاید به جبرانش اگه رفتم پیاده روی، دوباره برعکس بشمرم.. شاید این بار اونقدر بر عکس بشمرم که برسم به 30.. ببینم چی میشه.

کاملا بی ربط! فقط چون وایبشو دوست داشتم، و چون گوگل خرابه و نمیتونم عکس پیدا کنم ...
کاملا بی ربط! فقط چون وایبشو دوست داشتم، و چون گوگل خرابه و نمیتونم عکس پیدا کنم ...
چالش
قصه ای که هنوز تموم نشده ... :)
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید