برنزه شدن در واقع عکس العمل طبیعی پوست در مقابل ضرر و زیان اشعه فرابنفش تابیده از خورشید می باشد. روش های مختلفی وجود دارد که شما بتوانید پوست خود را برنزه کنید. ولی بهترین آنها روش هایی هستند که برای شما ضرر و زیان نداشته باشند. استفاده از نور آفتاب مستقیم و یا سولاریوم خطر ابتلا به سرطان پوست را به شدت افزایش می دهند.
البته این در صورتی است که از یک کرم برنزه کننده معقول استفاده نکنید.
برنزه شدن عکس العمل طبیعی پوست در برابر اشعه آفتاب است و سلول های ملانوسیتس در اپیدرمیس که کار آن ها ایجاد رنگ طبیعی بدن می باشد با اشعه آفتاب تحریک می شوند تا ملانین تولید کنند. ملانوسیت، ملانین بیشتری تولید می کند تا پوست را محافظت کند. رنگ بدن با تولید بیشتر ملانین شروع به تغییر کردن می کند. این کار می تواند منجر به کک و مک و لکه های کبد یا لکه های تیره رنگ در پوست و صدمه دایمی پوست نیز شود. برای بهره بردن از خواص نور آفتاب و در عین دور ماندن از خطرات آن و در عین حال برنزه شدن، بهتر است از محصولاتی تحت عنوان روغن برنزه کننده بدن استفاده کنید.
آفتاب سوختگی در هر شرایطی می‌تواند عوارض جبران ناپذیری برای پوست داشته باشد. بنابراین اگر می‌خواهید سالم و بی‌خطر برنزه شوید باید حتما ۲۰ دقیقه قبل از قرارگرفتن زیر آفتاب از کرم‌ها و روغن های حاوی ضد‌آفتاب با SPF 30 استفاده کنید. همچنین یادتان باشد که بین زمان آفتاب گرفتن و اپیلاسیون باید ۲۴ ساعت فاصله باشد چراکه بعد از اپیلاسیون آسیب پذیری پوست بیشتر خواهد بود.
انواع روغن برنزه کننده با تن رنگی متفاوت (هویج، قهوه و…) را می توانید مناسب پوست بدنتان، تهیه و قبل و حین قرار گرفتن زیر نور خورشید، بر روی بدن استفاده کنید.
