Ameneh
Ameneh
خواندن ۳ دقیقه·۲ سال پیش

اراده؛ زره پولادین افراد موفق

خواستن توانستن است. زیباترین توصیف از اراده را می‌توان در این جمله پیدا کرد. این ویژگی ضروری، هر غیرممکنی را ممکن می‌کند و راه‌های ناهموار مسیر پیشرفت و ترقی را هموار می‌سازد. ما با داشتن اراده قوی می‌توانیم قله‌های موفقیت را براحتی طی کنیم و از هیچ شکستی ترسی به دل راه ندهیم. این متن می‌خواهد اهمیت و جایگاه اراده را در زندگی ما یادآوری کند.

اراده چیست؟

اراده در واقع جدالی درونی برای رسیدن یا به تاخیر انداختن اهداف است و بشدت تحت تاثیر استرس، انرژی و طرز فکر ما قرار دارد. اراده قوی به معنای شکست‌ناپذیر بودن نیست، بلکه به معنای آموختن از شکست‌ها و شروع دوباره است. این ویژگی نقش مهمی در رسیدن ما به اهدافمان دارد. بنابراین هر چقدر انگیزه و اراده خود را تقویت کنیم به موفقیت نزدیک‌تر می‌شویم.

اراده چه مزایایی دارد؟

انسان با اراده در مقابل هر چالشی سربلند عمل می‌کند و از رویارویی با مشکلات هیچ گونه ترسی ندارند. برای داشتن اراده قوی باید نقاط ضعف خود را شناخت و در برطرف کردن آن‌ها کوشا بود. این ویژگی دارای مزایای زیر است:

  • افزایش کارایی
  • برنامه داشتن
  • تقویت اعتماد به نفس
  • مستقل بودن
  • کنترل احساسات

راه های تقویت اراده چیست؟

اراده انسان‌ها در همه‌ی کارها یکسان نیست و معمولا تحت تاثیر علایق آن‌ها قرار دارد. با این وجود داشتن اراده قوی امری شدنی است و می‌توان با تکنیک‌های خاصی آن را تقویت کرد. در زیر به برخی از راه‌های تقویت آن اشاره شده است:

  • تمرین خودکنترلی
  • برنامه‌ریزی و نظم در کارها
  • افزایش خودآگاهی
  • ورزش و مدیتیشن
  • تغذیه و استراحت مناسب
  • انجام گام به گام کارها
  • حفظ آرامش در زندگی
  • دوری از افراد منفی‌نگر
  • تاخیر نداشتن در انجام کارها
  • تلقین مثبت

ویژگی افراد با اراده کدام است؟

مهم‌ترین ویژگی افراد با اراده درس گرفتن از شکست‌ها و عدم تاخیر در انجام کارها است. آن‌ها هیچ گاه ناامید نمی‌شوند و پیوسته در حال تلاش و یادگیری هستند و بر روی نقاط قوت خود تمرکز می‌کنند. تا سریع‌تر به اهدافشان برسند. سایر ویژگی‌های این افراد شامل موارد زیر است:

  • دارای اهداف مشخص
  • قدرت تصمیم‌گیری و انتخاب درست
  • درک منطقی نسبت به شرایط خود
  • مسئولیت‌پذیر بودن
  • صبور و با انگیزه
  • انتقاد پذیرند
  • ادامه تلاش در شرایط سخت

افراد با اراده ضعیف چه ویژگی دارند؟

افراد بی‌اراده معمولا خیلی زود ناامید می‌شوند و خستگی بر آن‌ها غلبه می‌کند. آن‌ها با کوچک‌ترین مشکلی از ادامه کار منصرف می‌شوند و با هر بهانه‌ای دست از تلاش برمی‌دارند. عمده خصوصیات این افراد به شرح زیر است:

  • تنبلی در انجام کارها
  • سردرگمی در انتخاب و شروع کارها
  • عجول بودن
  • نداشتن صبر و حوصله
  • منفی باف بودن
  • پیگر نبودن در انجام امور
  • راحت طلب بودن

نتیجه گیری

اراده و همت بالا انجام کارهای سخت را برای ما آسان می‌کند. انسان‌های سخت کوش به داشتن اراده قوی معروف هستند. این افراد همیشه مورد احترام و تحسین اطرافیان خود قرار دارند و انجام هیچ کاری برای آن‌ها غیرممکن نیست. آن‌ها با تقویت اراده به تمام خواسته‌های خود دست پیدا می‌کنند و از این طریق به حس رضایت و آرامش درونی می‌رسند.

آیا شما هم در انجام کارهای خود اراده قوی دارید؟

منابع:

منبع 1 منبع2 منبع3 منبع4 منبع 5


تقویت ارادهاراده ضعیفاراده قویبا ارادهبی اراده
خلوتی داریم حالی با خیال خویشتن...
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید