طب سنتی به عنوان روشی مکمل برای درمان برخی از بیماری‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد. در این روش از گیاهانی که خاصیت درمانی دارند استفاده می‌شود. تا سرعت بهبودی افزایش یابد. در این متن می‌خواهیم مفیدترین دمنوش‌ها برای درمان سرماخوردگی را بشناسیم.
آویشن گزینه مناسبی برای تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش علائم سرماخوردگی است. این دمنوش ضدویروس، التهاب را از بین می‌برد و سرعت بهبودی را افزایش می‌دهد. افرادی که دچار تنگی نفس می‌شوند یا سرفه‌های شدیدی دارند می‌توانند از این دمنوش استفاده کنند. سایر خواص آویشن به شرح زیر است:
این دمنوش پرخاصیت را با لیمو و عسل تهیه می‌کنند تا اثربخشی آن بیشتر شود و علائم سرماخوردگی زودتر بهبود یابد. با این کار سیستم ایمنی تقویت می‌شود و بدن قدرت بیشتری برای مبارزه با ویروس‌ها و باکتری‌ها دارد. سایر خواص نعنا در زیر آمده است:
زنجبیل با وجود طبع گرمی که دارد گزینه مناسبی برای بهبود سرماخوردگی است. این دمنوش مقوی با دارا بودن خاصیت آنتی‌اکسیدان در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش بسزایی دارد. سایر خواص زنجبیل به شرح زیر است:
دارچین یک آنتی‌بیوتیک طبیعی است که در پیشگیری و درمان سرماخوردگی و آنفولانزا موثر عمل می‌کند. دمنوش آن با خاصیت ضدویروسی سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود و در معالجه انواع عفونت‌ها کاربرد دارد. در زیر برخی از خواص دارچین بیان شده است:
خواص ضدالتهابی بابونه سبب بهبودی گلودرد می‌شود و با تقویت سیستم ایمنی از بدن در برابر باکتری‌ها و ویروس‌ها محافظت می‌کند. بابونه ضدحساسیت است و مشکلات ناشی از آلرژی سرماخوردگی را رفع می‌کند. در زیر سایر فواید این گیاه مطرح شده است:
بادرنجبویه سبب تعرق می‌شود و از این طریق در کاهش علائم سرماخوردگی بخصوص تب نقش مهمی دارد. دم کرده این گیاه التهاب گلو را از بین می‌برد و سبب کاهش سرفه می‌شود. مصرف این گیاه سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند و به این صورت مبارزه با بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی آسان‌تر می‌شود. در زیر به سایر خواص بادرنجبویه اشاره شده است:
اسطوخودوس را معمولاً با برخی گیاهان مانند گل خطمی، آویشن و گل پنیرک ترکیب می‌کنند تا تاثیر آن چند برابر شود. برای باز شدن مجاری تنفسی از بخور روغن آن در آب جوش استفاده می‌شود. این گیاه خواص ضدعفونی دارد و سبب کاهش ترشحات بینی می‌شود. در زیر برخی دیگر از فواید اسطوخودوس آورده شده است:
تصور عموم این است که گیاهان دارویی عارضه‌ای ندارند و همه می‌توانند بدون هیچ گونه مشکلی از آن‌ها استفاده کنند. اما مصرف خودسرانه چنین گیاهانی ممکن است سبب آلرژی شود یا اینکه با بیماری زمینه‌ای فرد یا داروهای مصرفی او تداخل ایجاد کند. همچنین استفاده از این گیاهان در شرایطی مثل بارداری خطرناک است. از این‌رو توصیه می‌شود فرد قبل از هر اقدامی با پزشک مشورت کند.
شما می‌توانند از طریق ویدئو زیر نحوه تهیه دمنوش آویشن و چای دارچین را آموزش ببینید.
شما در درمان سرماخوردگی از چه دمنوشی استفاده می‌کنید؟
منابع
