می دونم از زندگی که داری خسته شدی!درسته؟
اگه می خوای روز خوبی واسه اخرین بار داشته باشی پس خوب به چیز های قشنگ نگاه کن
به مامانت بگو غذا ی مورد علاقه تو رو درست کنه
کتاب یا یک رمان بخون
قبل ساعت ۱۰ شب به هیچ چیزی فکر نکن و چشم هات رو ببند
واسه فردات ساعت ۷ صبح کوک کن
وقتی بیدار شدی صورتت رو بشور صبحانه بخور
و یک نوشیدنی مثل چای،قهوه یا خیلی چیز های دیگه
بعد یک لباس قشنگ و دلخواهتون رو انتخاب کنید و بپوشید
برید توی بالکن یا حیاط و چایتون رو بخورید
یک موزیک گوش بده:
نه از اون موزیک های غمگین
موزیکی باشه که شاد باشه .
دوست من یادت باشه که تسلیم نشی...
