پرورش ذهن فرزام
پرورش ذهن فرزام
خواندن ۲ دقیقه·۳ سال پیش

هوش هیجانی، ابزاری ضروری برای رسیدن به موفقیت

چرا هوش هیجانی از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است؟

همانطور که می‌دانید، کسی که به بیشترین موفقیت‌ها در زندگی دست یافته است، جز موفق ترین افراد نیست؛ شما احتمالاً افرادی را که دارای تحصیلات دانشگاهی درخشانی هستند و به لحاظ اجتماعی نالایق و ناموفق هستند را می‌شناسید.

هوش ذهنی (IQ) برای موفقیت در زندگی کافی نیست. بله ممکن است که هوش ذهنی برای رفتن به دانشگاه به شما کمک کند. اما این هوش هیجانی است که به شما کمک خواهد کرد که استرس و احساسات خود را برای مواجهه با امتحانات خود کنترل کنید.

هنگامی که می‌خواهید به شادی و یا موفقیت‌هایی در زندگی دست یابید، هوش هیجانی کارآمدتر از هوش شناختی است.

هوش هیجانی به ساخت روابط قوی‌تر، موفقیت در کار و دست‌یابی به زندگی حرفه‌ای و اهداف شخصی شما کمک می‌کند.

اما هوش هیجانی چیست؟

هوش هیجانی (EQ) توانایی شناسایی، استفاده، درک و مدیریت احساسات به روش‌های مثبت برای کاهش استرس، برقراری ارتباط موثر، همدردی با دیگران، غلبه بر چالش‌ها و خنثی کردن تعارضات است.

هوش هیجانی بسیاری از جنبه‌های مختلف زندگی روزمره شما را مانند: طوری که رفتار می‌کنید و برقراری رابطه با دیگران را در بر می‌گیرد.

اگر شما از هوش هیجانی بالایی برخوردار باشید می‌توانید حالت عاطفی خود و دیگران را به خوبی بشناسید و در تعامل با دیگران آنها را به سمت خود جلب کنید.

شما می‌توانید این درک احساسات را در ارتباط با مردم در رسیدن به موفقیت بیشتر در محل کار و زندگی رضایت بخش‌تر استفاده کنید.

برای پرورش هوش هیجانی در فرزندان خود بر روی لینک زیر کلیک کنید:

https://pzf.ir/نقش-والدین-در-پرورش-هوش-هیجانی/

هوش هیجانی شامل چهار ویژگی است:

خود آگاهی: شما احساسات خود و اینکه چگونه آنها بر افکار و رفتار شما تأثیر می‌گذارد و نقاط ضعف و قوت و اعتماد به نفس خود را بشناسید.

خود مدیریتی: شما قادر به کنترل احساسات و رفتارهای تکانشی، مدیریت احساسات خود در راه‌های سالم از طریق پیروی از تعهدات و انطباق با شرایط در حال تغییر هستید.

آگاهی اجتماعی: شما می‌توانید احساسات، نیازها و نگرانی‌های افراد دیگر را درک کنید و در نشانه‌های عاطفی، احساس راحتی اجتماعی بهتر عمل کنید و یا قدرت تشخیص پویایی یک گروه را داشته باشید.

مدیریت ارتباط: دانستن چگونگی توسعه روابط، حفظ آن، ارتباطات واضح و الهام بخش و اینکه چگونه در یک تیم کار کنید و دیگران را تحت تأثیر قرار دهید و تعارضات را مدیریت کنید.

مرکز آموزشی – توانبخشی مشکلات ویژه یادگیری ذهن فرزام با برگزاری دوره‌های بهبود مهارت‌های رفتاری (DBS) و دوره‌های بهبود مهارت‌های ذهنی (DMS) آماده خدمات رسانی به شما والدین گرامی و فرزندان دلبندتان می‌باشد.

هوش هیجانیeqشناخت هیجاناتکنترل احساساتپرورش ذهن فرزام
مرکز پرورش ذهن فرزام با 10 سال سابقه در حوزه پرورش ذهن کودک، توسعه‌ی مهارت‌های رفتاری و اختلالات یادگیری می‌باشد.
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید