هوش به عملکرد فکری اشاره دارد. فاکتورهای هوش، یا آزمون‌های IQ، عملکرد شما را با افراد دیگر مقایسه می‌کنند. خواندن یک نقشه جاده‌ای با دقت و ایجاد مترادف برای کلمه “درخشان” دو مهارت بسیار متفاوت است؛ اما هر یک شاخص قابل اندازه‌گیری از هوش عمومی است، ساختاری که شامل توانایی‌های حل مسئله، دستکاری فضایی و کسب زبان است.
دانشمندان به طور کلی موافق هستند که اطلاعات را می‌توان با تست‌های روان سنجی به دست آورد؛ اما تحقیق در مورد هوش، با سوالاتی مطرح می‌شود که:
چقدر هوش در موفقیت و رفاه فردی تاثیر می‌گذارد؟
چگونه ژن‌ها و محیط زیست برای تولید عطر و بویایی تاثیر می‌گذارند؟
چرا در طول قرن بیستم، میانگین نمره هوش در سراسر جهان افزایش یافت؟
چگونه کودکان شما را باهوش‌تر کنیم؟
چه چیزی کودکان را از بدو تولد تا سنین نوجوانی باهوش‌تر می‌کند؟
در اینجا 10 گام از چیزهایی که باعث افزایش هوش از دیدگاه علم می‌شود را توضیح می‌دهیم:
پژوهش‌ها نشان داده‌اند که آموزش موسیقی باعث افزایش هوش کودکان می‌شود. با مقایسه کودکان در گروه کنترل: کودکانی که در گروه موسیقی بودند نسبت به کودکان در گروه غیر موسیقی کاملاً افزایش وسیعی را در نمرات هوش نشان دادند.
گرچه تاثیری نسبتاً کوچک است، اما به سراسر خرده آزمون‌های هوش تعمیم یافته است مانند شاخص نمره گذاری و میانگینی استاندارد شده از پیشرفت در مدرسه.
علم جدید، انقلاب ورزش و مغز است. یک رژیم ورزشی 3 ماهه جریان خون را به بخشی از مغز که متمرکز بر حافظه و یادگیری است را 30% افزایش می‌دهد.
در مطالعه گروهی کوچک از داوطلبان به وسیله رژیم ورزشی سه ماهه و با عکس برداری از مغزشان چیزی که متوجه شدند حجم حافظه در ناحیه هیپوکامپ با 30% افزایش تغییر قابل توجهی داشت.
برای کودکانی که به تازگی در حال یادگیری خواندن هستند، اجازه ندهید آنها فقط تصاویر کتاب را ببینند در حالی که شما فعالیت خواندن کتاب را بر عهده داشته باشید. توجه داشته باشید کلمات را با آنها بخوانید، نه برای آنها.
تحقیقات نشان می‌دهد که این فعالیت به ایجاد مهارت خواندن آنها کمک می‌کند. زمانی که کتاب را به صورت مشترک و با توجه صریح می‌خوانیم مهارت‌های خواندن کودکان را توسعه می‌دهیم و غنی می‌کنیم، پس خواندن کتاب مشترک وسیله‌ای موثر برای ارتقای توانایی سواد اولیه حتی کودکان محروم است.
از دست دادن یک ساعت خواب منطبق با از دست رفتن دو سال بالندگی و توسعه شناختی است. خواب مناسب باعث افزایش تمرکز و توجه کافی می‌شود.
خودپنداره به وسیله IQ پیش بینی می‌کند، چه کسی در زندگی موفق‌تر خواهد بود.
از کتاب فوق‌العاده چارلز دوگیگ “قدرت و عادت” آورده شده: ما چه کارهایی را و چرا در زندگی و تجارت انجام می‌دهیم؟
ده‌ها مطالعات نشان می‌دهند که قدرت اراده تنها یکی از عادت‌های اساسی سنگین برای موفقیت فردی است.
دانش آموزانی که سطح بالایی از اراده را اعمال می‌کنند، احتمال بیشتری برای کسب نمره‌های بالاتری در کلاس‌های خود و پذیرش در مدارس انتخابی دارند. آنها کمبودهای کمتری داشتند و زمان کمتری برای تماشای تلویزیون و ساعت‌های بیشتر در انجام تکالیف خود صرف کردند.
محققان نوشتند: “نوجوانان بسیار خودمختار، در هر متغیر تحصیلی عملکردی بیشتر از همسالان خود و پررنگ‌تر از دیگران دارند. خود پنداره عملکرد آکادمیک را قوی‌تر از IQ پیش بینی کرد.
خود پنداره نیز پیش بینی کرد که دانش آموزان نمرات خود را در طی دوره سال تحصیلی را می‌توانند بهبود بخشند، در حالی که IQ این پیش بینی را نمی‌تواند انجام دهد. خود پنداره تأثیر بیشتری بر عملکرد تحصیلی دارد، نه استعداد فکری. “
بازی‌های آموزش مغز عملکرد صحیحی برای افزایش هوش نوزادان ندارد. در واقع، دلیلی وجود دارد که اعتقاد داشته باشیم این بازی‌ها، مغز فرزندان ما را آرام آرام می‌کُشد.
از طریق قوانین مغز برای کودک: چگونه یک فرزند باهوش و شاد را از صفر به پنج افزایش دهیم: محصولات افزایش هوش تاثیر مثبتی بر واژگان مخاطب هدف، نوزادان 17 تا 24 ماهه نداشته است. حتی بعضی از آنها صدمه واقعی هم داشتند.
در آزمایشی روی نوزادان برای هر ساعت در روز به میزان‌های مشخص شده DVD آموزشی برای افزایش هوش استفاده می‌شد، به طور متوسط نوزادانی که تحت آزمایش قرار گرفته بودند و DVD آموزشی را مشاهده کرده بودند 6 تا 8 کلمه کمتر از نوزادانی که آنها را تماشا نمی‌کردند، مفاهیم را درک می‌کردند.
مغز ما با انجام کارها تکامل یافته است نه صرفاً شنیدنشان و یادگیری نیز عملکردی فعال دارد.
به طور کلی بهتر است که بچه‌ها همیشه سالم باشند. تحقیقات نشان می‌دهد که تغذیه در کلاس‌های کودکان متفاوت است: همه می‌دانند که شما باید در یک روز که آزمونی بزرگ دارید، صبحانه بخورید.
تحقیقات نشان می‌دهد که مواد غذایی با کربوهیدرات بالا، فیبر بالا و غذاهایی که آهسته هضم می‌شوند مانند بلغور و جو بهترین مواد غذایی هستند.
اما چیزی که شما یک هفته در پیش‌غذا می‌خورید هم اهمیت دارد. هنگامی که 16 دانشجوی کالج بر روی سرعت توجه و تفکر مورد آزمایش قرار گرفتند، پس از آن 5 روز رژیم غذایی با چربی کم، کربوهیدرات کم چربی با گوشت، تخم مرغ، پنیر و کرم تغذیه شدند و عملکرد آنها کاهش یافت.
تحقیقات نشان می‌دهد کافئین و شکر می‌توانند تقویت کننده‌های مغز باشند اما به میزان مناسب: کافئین و گلوکز می‌توانند اثرات مفیدی بر عملکرد شناختی داشته باشند.
از آنجا که این مناطق با توجه به روند پایدار توجه و کار حافظه مرتبط است، نتایج نشان می‌دهد که کافئین و گلوکز ترکیب می‌تواند کارایی سیستم توجه را افزایش دهد.
بچه‌های شادتر به احتمال زیاد به بزرگسالان موفق و پیشرفته تبدیل می‌شوند. خوشبختی یک مزیت فوق‌العاده در جهانی است که بر عملکرد تاثیر می‌گذارد. به طور متوسط، مردم شاد، خوش‌شانس‌تر از افراد ناراضی در کار و عشق هستند.
بررسی‌ها بهتر نشان می‌دهد که آنها مشاغل معتبرتری دارند و درآمد بیشتری کسب می‌کنند. آنها احتمال بیشتری دارند که ازدواج کنند، و هنگامی که ازدواج می‌کنند، با ازدواجشان بیشتر راضی می‌شوند و اولین قدم برای ایجاد بچه‌های شادتر چیست؟ بودن پدر و مادر خوشحال و شاد.
چگونه چیزهای کوچک می‌توانند تفاوت بزرگی را ایجاد کنند؟
در مورد چیزهایی مانند اندازه‌گیری توانایی‌های فکری و برخی جنبه‌های شخصیت، کودکان از لحاظ بیولوژیکی نسبتاً با والدینشان مشابه هستند. با این حال، برای بچه‌های مورد قبول، نتایج کاملاً عجیب و غریب است.
این کودکان در شخصیت و مهارت‌های فکری‌شان به افرادی که آنها را پرورش داده‌اند، تغذیه و پوشاک آنها را تامین کرده‌اند، به آنها آموزش داده‌اند، هیچ ارتباطی ندارند. یعنی نمرات آنها هیچ ارتباطی با والدین پذیرفته شده خود ندارد.
پس چه چیزی تاثیر بر رفتار فرزندان شما دارد؟ گروه همسالان آنها.
ما معمولاً فقط در مورد فشار همسالان صحبت می‌کنیم که گاهی امتیاز منفی است، اما اغلب مثبت است. اما زندگی در یک محله زیبا، رفتن به مدارس مورد اطمینان از اینکه بچه‌هایتان با بچه‌های خوب درآمیخته می‌شوند، می‌توانند تفاوت زیادی ایجاد کنند.
ساده‌ترین راه برای افزایش هوش دانش‌آموزتان این است که یک همدمی هوشمند را انتخاب کنید.
اعتقاد بر اینکه بچه شما دقیق‌تر از میانگین است، تفاوت دارد.
زمانی که معلم‌ها بچه‌ها را تشویق می‌کردند و آنها را باور داشتند، پیشرفت بچه‌ها قطعاً واضح‌تر بود، این بچه‌ها بهتر عمل می‌کردند. محققان همین مطالعه را در یک کلاس درس انجام دادند، به معلمان مدارس ابتدایی می‌گفتند که آنها در کلاس خود دانش آموزان خاصی داشتند که “متفکران علمی” بودند.
در واقع، این دانش آموزان به صورت تصادفی انتخاب شدند. به طور کامل هیچ چیز دیگری توسط محققان برای جدا کردن این کودکان انجام نشد. با این حال، تا پایان سال تحصیلی، 30% از کودکان به صورت خودسرانه به عنوان متفکر نامگذاری شده‌اند، به طور متوسط 22 امتیاز IQ را به دست آوردند، و تقریباً همه آنها حداقل 10 امتیاز IQ را به دست آوردند.
مرکز آموزشی – توانبخشی مشکلات ویژه یادگیری ذهن فرزام با برگزاری دوره‌های بهبود مهارت‌های ذهنی (DMS) آماده خدمات رسانی به شما والدین گرامی و فرزندان دلبندتان می‌باشد.
