از نظر من بهترین راه برای سفیدی دندان‌ها بلیچینگ است که در مطب یا کلینیک‌های دندانپزشکی توسط دندانپزشک انجام می‌شود و قسمتی از آن به اسم هوم بلیچینگ توسط خود شما باید انجام شود که دندانپزشک به شما آموزش می‌دهد.
بعد از انجام بلیچینگ در هفته اول نباید از مواد غذایی رنگدار استفاده کرد و مسواک زدن مداوم هم فراموش نشود.
شما با انجام بلیچینگ دندان‌های سفید هالیوودی به دست نمی‌آورید صرفاً یکی دو درجه دندان‌های روشنی خواهید داشت.
جرم گیری روش سفید کننده ی دندان‌ها نیست ولی به خاطر اینکه جرم و پلاک دندانی شما را از بین می‌برد احساس روشن‌تر شدن را به شما القا می‌کند وگرنه تنها راهکار سفید کردن دندان‌ها بلیچینگ است که در مطب های دانپزشکی و توسط شخص دندانپزشک شما انجام می‌شود.
