بهداشت زبان

در بهداشت دهان علاوه بر دندان و لثه‌ها باید به زبان هم اهمیت بدیم.
ماهیچه زبان مسئول خیلی از کارهای مهم از جمله: بلعیدن،چشیدن،صحبت کردن و خیلی چیز های دیگه.
یک زبان سالم رنگی صورتی با یک پوشش سفید ملایم و کمرنگ دارد بدون ترک خوردگی ست ، زخمی و یا ریش ریش نیست و دندانه دندانه و پف کرده هم نیست.
زبان ناسالم و کثیف پف کرده و دندانه دندانه ست،رنگش صورتی نیست و لایه سفید رنگ که قطر خیلی زیادی هم دارد روی آن قرار گرفته است
این زبان باعث بروز خیلی از بیماری‌ها از جمله ها یا برفک دهانی میشود.

چه جوری زبانمون را تمیز کنیم؟
با استفاده از مسواک‌های بسیار کوچک که باعث بروز حالت تهوع نشود از عقب زبان به سمت جلو زبان را تمیز کنید.
با وسیله‌ای به اسم اسکراپر از سمت حلق ( پشت زبان ) به سمت جلو سعی کنید به آرومی زبان را تمیز کنید حواستون به گوشه‌های بیرونی زبان هم باشد اونجا رو هم برس بکشید.
روش آخر خیلی ساده است تعدادی از مسواک‌ها قسمت مخصوص برای تمیز کردن زبان دارند می‌تونید از اون‌ها کمک بگیرید.

امیدوارم که علاوه بر دندان‌ها بهداشت زبان رو هم جدی بگیرید خیلی از بیماری‌های دهانی می‌تونن از زبان نشئت بگیرند و باعث بروز عفونت‌های شدیدی بشن.