رفلکس گگ یا اسپاسم حنجره یک واکنش غیرارادی، که به منظور دفاع صورت می‌گیرد. در نتیجه ی تحریک یا لمس انتهای زبان،سقف دهان،اطراف لوزه‌ها یا حتی زبان کوچک رخ می‌دهد.
یا در اثر محرک‌هایی به وجود می‌آید که وارد حفره دهان شما می‌شود و این رفلکس از ورود جسم خارجی به حلق شما جلوگیری می‌کند.
راه‌های حل این موضوع:
سعی کنید حواس خودتون رو موقع مسواک زدن پرت کنید.
از مسواک‌های کوچک استفاده کنید، برس مسواک‌های اطفال باعث می‌شود که هنگام مسواک زدن دندون‌های خلفی اذیت نشید.
در هنگام مسواک زدن از بینی نفس بکشید.
هنگام مسواک زدن دندان‌های خلفی مسواک را تا انتها فرو نبرید.
اگر برای مسواک زدن زبان مشکل دارید زبان را کامل بیرون بیاورید و از انتها به سمت جلوی زبان آن را تمیز کنید در این شرایط عصب کمتر تحریک می‌شود و گگ رخ نمی‌دهد.
این رفلکس در مطب‌های دندانپزشکی هم برای مراجعه کننده‌ها رخ می‌دهد که راه حل‌های خودش را دارد و آن بر عهده دندانپزشک است.
