امروزه زایمان طبیعی در تمام جهان رایج شده وعمل سزارین کمتر مورد استفاده قرار می گیرد. اما راه سومی هم وجود دارد که زایمان طبیعی بدون درد است.
روش زایمان سزارین می تواند عوارض زیادی داشته باشد. به عنوان مثال فردی که سزارین کند مجبور است زایمان بعدی را نیز با همین روش انجام دهد.
زایمان یک تجربه بسیار زیبا در یک خانم است اما به دلیل ترس از درد و ناراحتی اغلب موجب اضطراب در مادران می شود. بسیاری از زنان برای داشتن یک زایمان طبیعی بدون درد به دنبال دارو برای تسکین درد می روند.
خیلی از مادران برای رهایی از این درد به روش سزارین پناه می برند که عوارض خاص خودش را دارد. لذا ترویج زایمان طبیعی بدون درد و آموزش اطلاعات صحیح از روش های موجود باعث برطرف شدن نگرانی آنها از مشکلات پیش روی زایمان طبیعی خواهد شد.
احساس درد در زنان بازتابی از محرک های متغیری است که بر اساس وضعیت خود آن را دریافت می کنند.
بنابراین شرایط فرهنگی، احساسی ، شناختی ، اجتماعی تاثیر گذار می باشد انتخاب روش تسکین درد براساس ویژگی هر فرد انتخاب می شود.
۱. روش های دارویی
۲. روش های غیر دارویی
۱. استفاده از گاز( ENTONX ) که شامل ترکیبی از گاز بیهوشی و اکسیژن می باشد که در هر مرحله از زایمان طبیعی قابل استفاده است
۲. تزریق داروهای مسکن که به روش های غضلانی و وریدی انجام می شود
۳. استفاده ازبی حسی های موضعی که شامل موارد زیر می شود :
۱. بی حسی نخاعی
۲ بی حسی از طریق واژن
۳. بی حسی اپیدورال : یکی از بهترین روش های بی حسی موضعی می باشد زیرا این روش افت فشار خون کمتری ایجاد می کند مادر دچار سر درد نمی شود و طول مدت بی حسی هم قابل کنترل خواهد بود .
۱. ماساژ: یکی از بهترین روش ها برای کاهش درد و انقباض رحم است ما ساژورهای حرفه ایی و آموزش دیده
در بیمارستان می توانند درفواصل ده دقیقه ایی اندام تحتانی بدن مادر را ماساژ داده وآرام کنند.
۲. آماده کردن شرایط روحی مادر با کلاس های آموزشی قبل از زایمان : کلاس های آموزشی باعث می شود که مادران باردار اطلاعات و همچنین آرامش خودرا درحین زایمان بالا ببرند.
۳. حضور یک حمایت کننده: حضوریکی از اعضای خانواده در اتاق زایمان احساس امنیت و آرامش بیشتری را به مادر می دهد همچنین از افسردگی بعد از زایمان هم جلوگیری خواهد کرد.
۴. طب سوزنی : هنگام شروع انقباضات رحمی مادر می تواند درد و تهوع را کاهش دهد.
۵. تکنیک های تنفس : با استفاده از تکنیک های مختلف تنفس عمیق و آرامش ذهن و بدن می توان انقباضات های رحم و درد ناشی از آن را کنترل کرد تمام مادران باردار با شرکت در کلاس های آمادگی زایمان می توانند تمام این تکنیک هارا تمرین کنند.
۶. وضعیت قرارگیری مادر در اتاق عمل : تغییر وضعیت مادر دراتاق عمل خیلی درکاهش درد موثر است این تغییر وضعیت در هرمرحله از درد زایمان طبیعی متفاوت خواهد بود.
به طور مثال اگر مادر هنوز به مرحله خروج نوزاد نرسیده باشد وضعیت خوابیده به پهلو و سجده مفید می باشد و اگر در مرحله زوردن است بهتر است چانه به قفسه سینه چسبیده وپا ها به داخل شکم برده شود.
۷. هیپنوتیزم : در هنگام درد زایمان بیمار تحت نظارت شخصی که دارای مهارت لازم است هیپنوتیزم می گردد همچنین با این روش بیمار از عوارض داروها هم در امان خواهد بود.
۸. روش لاماز:یکی از رایج ترین روش های غیر دارویی می باشد در این روش به آماده سازی روانی مادر ۶ هفته قبل زایمان می پردازد.
به این صورت که مادر شرطی می شود به جای فریاد زدن در اتاق عمل عضلات خود را شل کرده و با تنفس آرام وعمیق به تحریکات دردناک کمتر پاسخ دهد.
۹. آب درمانی : وان آب گرم سرعت انبساط عضلات رحم و باز شدن دهانه رحم را افزایش می دهد و دردزایمان را کم می کند
در سالهای اخیر طرفدران زایمان سزارین به شدت رو به افزایش است حتی با وجود مزیتهایی که زایمان طبیعی بر عمل جراحی سزارین دارد.
چرا که زایمان طبیعی زمان بیشتری از پزشک می گیرد و هزینه انجام آن نیز کمتر از سزارین است .
از دلایل دیگرآن می توان به ترس از درد زایمان اشاره کرد. اگر در کشورمان ایران مادران از این موضوع مطلع باشند که که زایمان طبیعی بدون درد هم امکانپذیر است، به علت فرار از درد طبیعی به سراغ زایمان سزارین نمی روند.
در صورتی که در زمینه زایمان طبیعی بدون درد سوالی دارید می توانید در انتهای همین مقاله بخش نظرات آن را با دکتر شراره صدری نائینی متخصص زنان و زایمان مطرح کنید.
