رایحه درمانی و آنچه که بایستی به آن توجه کنید

استفاده از روغن های ضروری برای رایحه درمانی و درمان برخی بیماری های قلبی و یا آلرژیک به شما کمک می کند تا بر روی فرایند درمان تمرکز کنید. اشخاصی که دچار بیماری های زمینه ای می باشند نیز بایستی با تجویز پزشک متخصص به طب سنتی و یا ... روی بیاورند.

رایحه درمانی و آنچه که بایستی به آن توجه کنید

به درمان های مختلف سنتی و جانشین و مکمل که در روش های گوناگون دسته بندی می شوند و با کمک اسانس و ترکیب های گیاهی عطری روند درمان را طی می کنند رایحه درمانیو یا همان آروماتراپی می گویند. اسانس ها قرن ها است که بر بهبود وضعیت عادت های انسانی اثر گذار می باشند. انجمن های بین المللی تعریف مشخصی از رایحه درمانی و یا همان آروماتراپی دارند که عبارت است «یک برنامه جامع درمانی برای بکارگیری دارویی ترکیبات معطر».

میتوانید کتاب های مربوط به عطر و عطرسازی را از سایت ایکات مطالعه کنید و با این فرایند جالب بیشتر آشنا شوید.

پیش از شروع قرن 21 میلادی سازمان جهانی ایزو اقدام به ارائه یک تعریف کلی از رایحه درمانی و چگونگی اعتماد کردن به خواص درمانی اسانس ها نمود که عبارت است از اینکه «اسانس ترکیبی از مواد معطر خام است که به وسیله تقطیر با آب و یا با بخار آب و یا حتی با استفاده از عصاره مرکبات به وسیله تقطیر به شیوه مکانیکی و یا تقطیر خشک امکان پذیر است که می توان به عصاره آن دست یافت».

استفاده از رایحه درمانی

گستره بزرگی از روغن های ضروری می توانند سلامتی بدن را تقویت کرده و بهبود بدهند. استعمال بر روی موضع مشخص و یا تنفس از کار های رایج در آروماتراپی می باشد. استنشاق روغن ها به کمک ظرف های افشان کننده و یا اسپری کننده بسیار خوب می باشد؛ همچنین پراکنده کردن قطرات روغن در هوای اطراف خود نیز به صورت تبخیر مانند تنفس در حمام نوع دیگری از استنشاق روغن ها برای عمل رایحه درمانی می باشد.

تاثیر روغن های معطر در رایحه درمانی بر مغز

روغن های ضروری در فرایند رایحه درمانی خواص گوناگونی را از خود بروز می دهند. برای مثال در کنار رایحه جذابی که این روغن ها از خود متصاعد می کنند خاصیت ضدعفونی کنندگی و ضد احتقان نیز دارند. همچنین این روغن ها برای اعصاب و روان بسیار مفید بوده و آرامش بخش می باشد.

این روغن ها قابل تنفس هستند و پس از اینکه آن را تنفس کردید، سیستم بویایی شما را به خوبی تحریک می کنند؛ باید به این نکته نیز توجه نمایید که سیستم بویایی قسمتی از مغز را اشغال کرده است. بینی بخشی از سیستم بویایی است که که حسگر های عصبی موجود در آن به مغز متصل می شوند. مولکول های عطر پس از استنشاق از حسگر های بینی عبور کرده و وارد دهان و ریه می شوند و در انتها از آنجا در اختیار سایر نقاط بدن قرار می گیرند.

این مولکول ها پس از طی کردن مسیر مورد نظر به مغز میرسند و در یک فرایند لیمبیک بر احساس و ضربان قلب و فشار خون و تنفس و حافظه و استرس و تعادلات هورمونی بدن تاثیر مستقیم می گذارند. از این رو می توان گفت که اسانس ها اثر مستقیم و کاملی بر بدن انسان می گذارند.

کاربرد های موضعی آروماتراپی

برخی از روغن ها که برای کاهش استرس بدن و شستشو و معطر کردن آن در محصولات بهداشتی بکارگیری و استفاده می شوند، می توانند در یک پروسه ماساژ و یا حمام به طور کامل جذب بدن شوند. در این فرایند رایحه درمانی ناحیه ای از بدن برای روغنی شدن انتخاب می شود و با مالیده شدن روغن، گردش خون نیز در آن ناحیه افزایش می یابد و جذب روغن بر روی پوست سرعت می گیرد. برخی در توجیه سرعت بالای جذب روغن در بدن می گویند که در آروماتراپی محیط هایی که غدد عرق و فولیکول های موی بیشتری دارند مانند سر و دست ها، احتمالا روغن بیشتری به خود جذب می کنند.

بر روی سطح پوست اغلب روغن های رایحه درمانی را نمی مالند مگر اینکه به کمک یک روغن حامل آن روغن را رقیق کنند. شما وقتی می خواهید برای آروماتراپی روغن حامل را با روغن رایحه درمانی مخلوط کنید، می بایست صرفا به میزان یک اونس روغن حامل را با روغن ضروری رایحه درمانی مخلوط نمایید. روغن بادام و یا روغن زیتون از جمله غنی ترین روغن های موجود می باشند که اغلب در امر آروماتراپی مورد استفاده قرار می گیرند.

تست آلرژی در رایحه درمانی

اسانس را وقتی میخواهید برای تست آلرژی استفاده کنید می بایست غلظت آن را دو برابر بیشتر با روغن حامل رقیق کنید. بر روی ساعد مخلوطی که از ترکیب آن دو ماده حاصل شده است را بصورت یک چهارم بر روی بخش داخلی ساعد بمالید. این کار می بایست برای تست آلرژی آروماتراپی انجام شود و آن موضع را به خوبی حتما ماساژ دهید.

در صورتی که حساسیت شما در روند تست روغن های ضروری بر روی پوست تان فعال نشد و واکنشی نشان نداد، در مدت زمان یک یا دو روز بیشتر وقت گذاشته و علائم آن را بررسی کنید و اگر همچنان غیرفعال بود بایستی بدانید که این نوع رایحه درمانی برای شما عمیقا بی خطر است.

در برخی موارد تست ها نشان داده اند که روغن ها آلرژی زا هستند و این روند از تست های مدون و مکرر استخراج شده است. وقتی نشانه هایی از پاسخ بدن خود دریافت کردید و متوجه علائم جدیدی از آلرژی نسبت به استفاده از روغن های ضروری برای آروماتراپی شدید، می بایست در اولین زمان ممکن استفاده از این مواد را متوقف نمایید. میزان نرمال مصرف هر اونس اسانس حامل برای رایحه درمانی در روغن های ضروری نیم تا یک درصد می باشد که بین سه تا شش قطره می توان آن را توصیف نمود.

تمایل برای آغاز آروماتراپی

در صورتی که قصد دارید روند رایحه درمانی خود را شروع نمایید و از روغن های ضروری و حامل برای این امر بهره ببرید پیشنهاد می شود که ابتدا با کمک عطر ها و ادکلن ها فرایند آلرژی یابی خود را آغاز کنید