اگه تو هم جزو اون دستهای هستی که جلوی آینه میایستی، سرم مژه میزنی، روغن میمالی و بعد از دو ماه هنوز مژههات تغییری نکردن، نگران نباش، تنهایی! این سوال که «چرا مژههام رشد نمیکنن؟» ذهن خیلیها رو درگیر کرده. جوابش هم ساده نیست چون موضوع فقط به ظاهر و زیبایی ربط نداره، پای یه سری دلایل علمی هم وسطه که اگه بشناسیشون، شاید بالاخره بتونی راهشو پیدا کنی.
مژه هم مثل موهای سر یه چرخه رشد داره. توی این چرخه، مژهها وارد مرحله رشد میشن (بهش میگن آناژن)، یه مدت همونطوری ثابت میمونن (مرحله کاتاژن) و در نهایت خودشون میافتن تا جای خودشونو به مژهی جدید بدن (مرحله تلوژن). حالا اگه مرحله اول، یعنی رشد، خیلی کوتاه باشه یا فولیکول مژه ضعیف باشه، مژه اونقدری فرصت رشد نداره و زود از بین میره. jsaeyedocs
خیلیا انتظار دارن مژهها مثل موهای سر رشد کنن، ولی مژه بهصورت طبیعی هم محدوده رشد خیلی کمی داره. پس باید توقعمون رو واقعی نگه داریم.
· استفاده مداوم از اکستنشن یا مژه مصنوعی باعث میشه به مرور ریشه مژه ضعیف بشه یا حتی فولیکولها آسیب ببینن.
· خوابیدن با ریمل روی مژه، یه کار خیلی اشتباهه! چون مواد آرایشی میتونن محیط رشد مژه رو آلوده و بسته کنن.
· تغذیهی ضعیف هم یکی از عوامل مهمه. بدن برای ساختن مژههای قوی نیاز به بیوتین، ویتامینهای گروه B، آهن و زینک داره.
· گاهی مشکلات هورمونی مثل کمکاری تیروئید هم توی رشد مژهها دخالت داره، ولی معمولاً کسی بهش فکر نمیکنه.
· و البته ژنتیک! بعضیها از بچگی مژههای نازک یا کوتاهتری دارن و این موضوع کاملاً طبیعیه.
حالا که فهمیدیم دلایل زیادی برای رشد نکردن مژه وجود داره، وقتشه به راهحلها بپردازیم. فقط یادت باشه هیچ روش معجزهآسایی وجود نداره که توی ۲۴ ساعت مژههاتو تا ابرو بلند کنه. اما با یه برنامه منظم و صبر میتونی تأثیرش رو ببینی. تا یادم نرفته اینو بگم که توی یه مقاله ای خوندم که تاثیر استرس روی رشد مژه ها نوشته بود برای من خیلی جالب بود خواستی تو هم بخون. drhealthandbeauty
اما بریم سراغ روشها:
· روغنهای طبیعی مثل روغن کرچک، آرگان یا بادام شیرین کمک میکنن محیط اطراف فولیکول تغذیه بشه. باید شبها قبل خواب با گوشپاککن مقدار خیلی کم ازشون رو فقط به ریشه مژه بزنی.
· ماساژ خیلی ملایم پلکها با نوک انگشت میتونه جریان خون رو توی اون ناحیه بیشتر کنه، که یعنی اکسیژن و مواد مغذی راحتتر میرسن به فولیکولها.
· داشتن رژیم غذایی کامل که توش تخممرغ، مغزها، سبزیهای تیرهرنگ و ماهی وجود داشته باشه، میتونه خیلی به تقویت مژه کمک کنه.
· پاک کردن ملایم آرایش چشم هر شب، یه اصل مهمه. اگه این کار رو با خشونت انجام بدی یا با مواد قوی، بیشتر ضرر میزنی تا نفع.
مژههات باهات حرف نمیزنن، ولی با زمان حرف میزنن! اگه دنبال نتیجهای، باید حداقل ۶ تا ۸ هفته هر شب مراقبت رو انجام بدی تا کمکم اثرش رو ببینی. مژهها از اون چیزهاییان که «تداوم» رو بیشتر از «هزینه» دوست دارن.
اگه سوالی یا تجربهای توی این زمینه داری، توی کامنتها بگو تا بقیه هم استفاده کنن. شاید اون چیزی که واسه تو جواب داده، برای یکی دیگه هم راه نجات باشه!
