هورمونها بر ریزش مو تأثیر میگذارند زیرا چرخه رشد مو را کنترل میکنند. با رشد موهای شما، مراحلی را طی میکنند. در طول مرحله رشد، مو به طور فعال به مدت 2 تا 7 سال یا بیشتر رشد میکند.
مرحله بعدی، که مرحله گذار نامیده میشود، زمانی اتفاق میافتد که فولیکولها کوچک میشوند و رشد مو کند میشود. مرحله گذار حدود دو هفته قبل از شروع مرحله استراحت طول میکشد. در این مرحله، فولیکول استراحت میکند و موهای داخل فولیکول رشد خود را متوقف کرده و میریزند.
در هر روز معین، ۱۰ تا ۱۵ درصد از فولیکولهای پوست سر شما در حال استراحت هستند. به همین دلیل طبیعی است که دائماً موهایتان بریزد. پس از چند ماه استراحت، فولیکول دوباره شروع به کار میکند و مرحله رشد دیگری را آغاز میکند.
بر اساس منابع بسیار موثقی مانند www.alluredermny.com هورمونها بر چرخههای رشد تأثیر میگذارند
چندین هورمون به دلیل نقشی که در چرخه رشد مو دارند، منجر به ریزش مو میشوند:
وقتی سطح هورمون تیروئید شما از حد طبیعی بالاتر یا پایینتر میرود، چرخه رشد مو را مختل میکند. در بیشتر موارد، ریزش موی منتشر (نازک شدن) را در کل پوست سر تجربه میکنید. درمان اختلال تیروئید باید رشد طبیعی مو را بازیابی کند، اما بسته به اینکه هر فولیکول در کجای چرخه رشد قرار داشته باشد، ممکن است چندین ماه طول بکشد تا تفاوت را مشاهده کنید.
سطح کورتیزول زمانی افزایش مییابد که احساس استرس، نگرانی، ترس یا اضطراب میکنید. وقتی تحت استرس مزمن هستید یا با یک پریشانی ناگهانی و شدید مانند مرگ یکی از عزیزان روبرو میشوید، افزایش ناگهانی کورتیزول رشد مو را متوقف میکند.
استروژن مستقیماً با رشد و ریزش مو مرتبط است، زیرا این هورمون به گیرندههای روی فولیکولهای مو متصل میشود و مرحله رشد را تقویت میکند.
بسیاری از زنان متوجه میشوند که در دوران بارداری موهای ضخیمتر و زیباتری دارند. این به لطف سطح بالای استروژن است. در دوران یائسگی، استروژن کاهش مییابد و منجر به نازک شدن تدریجی مو میشود.
برخی از قرصهای ضدبارداری باعث میشوند فولیکولها زودتر از حد معمول از مرحله رشد خارج شوند و آن را برای مدت طولانی در مرحله استراحت نگه دارند. این تغییر باعث ریزش مقدار قابل توجهی از مو میشود.
زنان معمولاً مقدار کمی تستوسترون تولید میکنند. وقتی این هورمون از تعادل خارج میشود، دو مشکل مو دارند: موهای سر خود را از دست میدهند و موهای تیره و زبر بدن در جاهایی که نمیخواهند، مانند صورت و سینه، رشد میکنند.
سندرم تخمدان پلی کیستیک علت اصلی تستوسترون بالا در زنان است. با این حال، تستوسترون نقش مهم دیگری در ریزش موی ارثی دارد، وضعیتی به نام آلوپسی آندروژنتیک.
تستوسترون به هورمونی به نام دی هیدروتستوسترون (DHT) تبدیل میشود. ریزش موی آندروژنتیک زمانی رخ میدهد که شما تغییرات ژنتیکی را به ارث میبرید که فولیکولهای موی شما را بیش از حد به DHT حساس میکند. در نتیجه، فولیکولها کوچک میشوند و قبل از اینکه رشد موهای جدید به طور کامل متوقف شود، برای مدتی موهای نازکتری رشد میکنند.
ممکن است ریزش موی آندروژنتیک را با نامهای رایج آن، طاسی با الگوی مردانه و زنانه، بشناسید.
طاسی با الگوی مردانه منجر به الگوی کلاسیک عقب رفتن خط رویش مو و ریزش مو در بالای سر میشود. طاسی با الگوی زنانه متفاوت است. زنانی که این بیماری را به ارث میبرند، دچار نازک شدن در کل پوست سر میشوند. با این حال، زنان ممکن است متوجه نازک شدن قابل مشاهدهتر و گستردهتر در قسمتهایی از موهای خود شوند.
در بیشتر موارد، درمان ریزش موی هورمونی شامل یک رویکرد چند مرحلهای است، زیرا هدف اصلی بازگرداندن تعادل هورمونی است. ما ممکن است در طول درمان شما از روشهای مختلفی از جمله هورمون درمانی، داروها، تنظیم سبک زندگی و درمان با پلاسمای غنی از پلاکت استفاده کنیم.
هورمون درمانی یک درمان بسیار مؤثر است، به خصوص برای زنانی که به دلیل تغییرات پس از زایمان یا یائسگی دچار ریزش موی هورمونی میشوند. برنامه درمانی احتمالاً شامل درمان جایگزینی هورمون (HRT) خواهد بود که برای متعادل کردن سطح هورمونی برای کاهش ریزش مو و تقویت رشد موهای جدید طراحی شده است.
HRT یک رویکرد با نظارت دقیق است که ممکن است برای همه مناسب نباشد. در طول مشاوره شما، ما آزمایشهای جامع و ارزیابی عمیقی از سابقه پزشکی و علائم شما انجام خواهیم داد تا بتوانیم تعیین کنیم که آیا هورمون درمانی درمان ریزش موی هورمونی مناسبی برای شما است یا خیر.
داروهای متعدد تأیید شده توسط FDA نویدبخش درمان ریزش موی هورمونی هستند. برخی از این داروها با مسدود کردن تولید DHT به منظور کاهش تأثیر DHT بر فولیکولهای مو عمل میکنند.
درمانهای ریزش مو که ما توصیه میکنیم باید با اصلاح سبک زندگی همراه باشند، مانند:
· ورزش منظم
· مدیریت موثر استرس
· رژیم غذایی متعادل
ورزش جریان خون به پوست سر را افزایش میدهد که میتواند به تحریک رشد مو کمک کند. ورزش منظم همچنین نقش مهمی در متعادل نگه داشتن هورمونهای شما دارد.
داشتن یک رژیم غذایی متعادل نیز برای هورمونهای سالم مهم است. با مصرف غذاهای غنی از مواد مغذی، سوخت مورد نیاز بدن خود را برای عملکرد بهینه فراهم میکنید.
وقتی بدن شما تحت استرس است، هورمون کورتیزول آزاد میکند. کورتیزول میتواند اثرات منفی بر بدن شما داشته باشد، مانند به هم زدن تعادل هورمونهای شما یا حفظ وزن. با کار بر روی روشهای موثر مدیریت استرس، میتوانید خطر کورتیزول را که مانع تلاشهای شما برای رشد مو میشود، کاهش دهید.
شاید یکی از موثرترین راهحلها، درمان با پلاسمای غنی از پلاکت باشد که از قدرت التیامبخشی بدن شما برای تشویق رشد موهای جدید استفاده میکند. این درمان شامل گرفتن مقدار کمی از خون شما و قرار دادن آن در سانتریفیوژ برای جدا کردن پلاسما از سایر اجزا است.
سپس PRP را استخراج کرده و به نواحی هدف پوست سر تزریق میکنیم. پلاکتهای موجود در پلاسما، سلولهای خونی هستند که به بهبود بافت و بازسازی سلول کمک میکنند. وقتی PRP را به پوست سر تزریق میکنیم، این پلاکتها با طولانی کردن مرحله رشد چرخه مو، به تحریک رشد مو کمک میکنند. درمان PRP معمولاً همراه با سایر عناصر برنامه درمانی شما، مانند مکملها و داروها، عمل میکند.
